自分も今同じこと考えてました。
何シテルにイイね付けたら心外なことを呟かれ、更に第三者から考えていないことまで言われました。
自身が傷ついた上にみん友を失い、もうその方とはそれきりにしようと思った次第です。

それきりにするという対処で、時の経過とともにご自身が癒されるのであれば、まずはそれでよいと私は思います。
状況を詳しくは存じませんが、心外と思うことを言われれば、傷つくだけではなく、時にはその方を非難したくなる気持ちも出てくるだろうと推察しています。
コメントを拝見して手前勝手ながら思いました。

以下は呟きを兼ねて述べています。

ただ、その方とそれきりという対処で済ますだけですと、今後同じパターンが繰り返される気もいたしました。
人間の刻々の感情は、自分では気づかないうちに潜在意識に蓄積されると私は思っています。
そして、蓄積された感情が自分の思考パターンや行動パターンを陰に規定するとも思っています。

ですので、実はそれきりという対処が適切であってもそのときに抱いた不快感やら怒りは若干潜在意識に残されてしまうと私は思います。
そこで、潜在意識に留まってしまう感情の解放が大切なのではないかと感じました。

その解放の仕方は様々でしょうが、ネガティブな気持ちになったときがチャンスだと思います。
ご自身の潜在意識と理想としている感情状態が不一致であるがゆえに、気持ちに不快感を覚える、つまり、ネガティブな気持ちになるものと思います。
こういうときは潜在意識に埋め込まれた感情が表に現れてきている時だと思うのです。
そういうときに、改めてご自身の感情と対峙するのも良いのかなということを、自分自身のことに置き換えて考えた次第です。

そういう意味ではネガティブな感情とは自分を知り、自分が意図することを知るための有効なツールかもしれません。