これでもかってくらい梅の実が落ちてて、近所の人も梅とりにきてたよ(*・艸・)
実家では梅干し漬けたから、ハチは梅酢と梅ジャム作ろうかなー？？
今洗って乾かしてるけど、梅の香りでおうちの中があまーーーいo┤*´Д｀*├o 幸せ♪♪
朝ご飯。
ぱっと見バランスいい健康食。
・ごまワカメご飯
昨日リケン商品の詰め合わせが当たったのだ(*´ω｀*)
リケンって身体にいい商品多くていいよね(*´Д｀*)
ワカメご飯の素に胡麻プラスしたよ(=ﾟωﾟ)ﾉ
・海苔スープ
ピーマン、ブナピーを鰹出汁で煮て、最後に味海苔。
味海苔のほんのり甘みがいい！
・アザミの金平
はじめてアザミ調理した！
セロリみたいな食感になると思ったけど、結構筋っぽいなー(´・ω・｀)
皮はピーラーでむいたんやけどなぁ。
明日は煮付けてみよう(｀・Д・´)！
・大葉ぽん酢納豆
ベランダ菜園の大葉さん。
ちまちま収穫しては食べておる。
・金時豆
・湯葉ちりめん
今日はね、何も考えずに作ってたら、すごく残念な感じになった(´・ω・｀)
ん？何がって？
いろいろ食材や調味の仕方ミスったなーって(´・ω・｀)
ご飯にワカメあるのに、スープに海苔入れたり。
金平に胡麻入れたのに、ご飯にも胡麻入れたり。
湯葉、金時豆あるのに納豆だったり。
乳製品ないからコーヒーじゃなくカフェオレにすればよかったしねぇ。
いつもなるべく栄養偏らんように食材とか選んでるつもりだけど、今日はあかんかったなー(´・ω・｀)。。
明日は気をつけよ(*´Д｀*)
毎度おなじみ、いつもお世話になってる三笠産業株式会社さんの便利野菜。
そんな便利野菜の新商品、さつまいもパウダー。
これを使ったホットケーキが今日のオヤツ(*・艸・)
ビワジャムのせて。
さつまいもパウダーだから少し甘くなるかなーって思ったけど、味に変化なかったや(ﾟДﾟ)
癖がないから目立たない味なのかな。
でもそのおかげで料理に混ぜても違和感無いから、アレンジしやすいね(*・艸・)
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他にも、
さつまいもバナナヨーグルト
便秘に効きそう！
ウインナーロール
生地にねりこんだ。
溶けやすいからいろんな料理に使えて便利よー(*´ω｀*)
手軽に栄養をプラスできて、本当助かるや(*・艸・)
今夜も涼しいなぁ(*´Д｀*)