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筋トレスレ
http://jun.2chan.net/b/res/18682522.htmIDに出た数字だけ腕立てとかか?
後から思ったんだが、IP強制表示にしてIPに出た数字だけ順に腹筋・背筋・スクワット・腕立てとかにしたら結構現実的な筋トレになりそう
背が低かったり体が小さいのに、筋肉だけムキムキの奴見ると悲しくなるってネタが前にあったな
del
>背が低かったり体が小さいのに、筋肉だけムキムキの奴見ると悲しくなる「いつもここから」の「悲しいときー」ってあれだな覚えてるわ
体は細くなってるのに負荷は変わらず、むしろ上がってるやり方がまずいのか?
バランス良く筋肉を付けるのが難しい
>背が低かったり体が小さいのに、筋肉だけムキムキの奴見ると悲しくなる一時期のTBSのアナウンサーが・・・
小さい頃から筋トレしてると背が伸びにくくなるとか何とか
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