これでアナタは自由です
スマートフォンの買い替えで一番頭を悩ますのは連絡帳の移行ではないでしょうか。
連絡帳の移行は、スマートにできないわけではありません。しかしやり方が難しかったり苗字と名前が逆になったりと、なかなかうまくいきませんよね（ちなみに私は全部手動で入れなおしました（涙））そんな('A`)ｳﾍｧ な連絡帳移行ですが、もう悩む必要はございません。
なぜならGmail（Googleアカウント）に一度連絡先を登録してしまえば、次からそのGmailと同期すれば自動で連絡先を読み込んでくれるのですから。
対応端末に、ドコモもauもソフトバンクも、AndroidでもiPhoneも一切関係ありません。とにかくGmailにアクセスできれば、どの端末もOKです。
仕組みとしては非常にシンプルですよね。やり方もそこまで複雑ではありません。多少の手間はありますが、私と一緒に頑張ってみましょう！
1:Gmailアカウントを用意しよう
まずGmailアカウントを用意する必要があります。Androidユーザーならすでに所有しているはず。iPhoneユーザーの場合、まずはGmailアカウントを作成してください。
PCならコチラからどうぞ。アプリでもアカウント作成は可能ですよ。（Android版 / iPhone版）
2:連絡先はGmailアカウントに登録しよう（Androidの場合）
新しく連絡先を登録する場合、保存先はGmailアカウントにしましょう。私のように2つアカウントがある場合、どちらか一つに決めたほうがベターです。
3:他で登録してしまった連絡先を、Gmailアカウントに再登録しよう（Androidの場合）
少々手間なのが、既に他のアカウント（例：ドコモや本体）に登録した連絡先。こういったアドレスは、Gmailアカウントに再登録する必要があります。
やり方&仕組みとしては以下の通りです。
1:連絡先をSDカードにエクスポート（取り出し）
2:同じ連絡先をインポート（取り込み）
3:その際に登録先をGmailにする
この方法で既存のアドレスをGmailに登録できます。
それではアプリ『g電話帳』（無料：DLはコチラから）を利用してエクスポートしてみましょう。まずこのアプリをDLしてください。
アプリを起動して、「メニュー」アイコン～「その他」～「連絡先のエクスポート」～「OK」と選択。
これで連絡先はスマホの中に入っているSDカードに移行しました。
お次は、その移行したデータをソックリそのままインポート（取り入れ）しましょう。その際に保存先をGmailを選択するのをお忘れなく！
アプリを起動して、「メニュー」アイコン～「バックアップファイルの選択」（最新データを選んでください）～Gmailアカウントを選択（重要！）～「OK」を選択。
連絡先をインポートしたら、同じ連絡先が2つ登録されているはずです。この場合、Gmailアカウントに保存されたものだけを残して、それ以外は削除してしまいましょう。
一応確認で、PC版のGmailからアドレス帳をチェック。いかがです？ スマホの連絡帳と寸分違わずに同期されていますよね！
（小ネタ：将来はもっと簡単になる？）
今回はアプリを利用しましたが、実は同じ作業は「連絡帳」の標準機能でもできます。しかしその場合、なぜかGmailの連絡帳に反映されません。
原因はドコモなのか、Androidのバージョンなのか、それとも私の端末なのかは不明。お時間のある方はコチラの方法を試してみてはいかがでしょうか。
4:スマホとGmailアカウントを同期しよう（Android新規購入の場合）
連絡先をGmailに移したら、Gmailから連絡先をスマホに引っ張ってきましょう。そのためには設定から同期する必要があります。Android端末を買い替えた方は、ぜひこの方法で同期してください。
やり方は以下の通りです。
「設定」～「アカウントと同期」～同期したいアカウントを選択～「連絡先を同期」にチェック
5:iPhoneとGmailアカウントを同期しよう
お次はiPhoneとGmailアカウントの同期方法をご紹介します。実はAndroidと比べて、とっても簡単なんです！
「設定」～「メール/連絡先/カレンダー」～「アカウントを追加」～「その他」～「CardDAVアカウントを追加」～サーバgoogle.comでアカウント登録～連絡先がGoogleになったら完了！
AndroidからiPhoneに乗り換えた方、もしくはiPhoneから新しいiPhoneに買い替えた方は、画像5枚目の「CardDAVアカウントを追加」を入力すればOKです。
最初の設定だけはやや手間ですが、一度済ましてしまえばラックラクなスマホ生活が待っています。強いてすることといえば、グーグルが潰れないように祈るだけでしょうか...
グーグルさん、連絡帳移行は本当に面倒なので、なるべく長～く頑張ってください！ 僕のためにもﾖﾛｼｬｽ!
こっちの方がもっと簡単でした...：
・故障も機種変更も怖くない。『JSバックアップ』で 連絡帳を保存&復元する方法【他機種でもOK】
LINEの引き継ぎもお忘れなく！：
（伊藤ハワイアン耕平）