2時、就寝。
6時に起床し、朝の間に送信すべきFAXやメールを送る。
8時、大粒納豆、目玉焼き、鰹の刺身と木の芽の醤油マヨネーズ和え、黒鯛の潮汁でご飯2杯の朝食をとる。
10時、市役所、議会事務局等を周り、各種調査や資料取集。
13時50分、自宅に戻り、黒鯛のアラと湯浅醤油、干し納豆パウダーを入れて炊き上げた鯛めし、挽き割り納豆、舞茸とえのきの味噌汁で昼食をとる。
鯛めしの彩として、山椒の葉でものせたかったが手元になく、グリーンピースの水煮を使った。
15時、17時と市内某所で打ち合わせと法的な相談。
19時、東栄町会館に移動し、平成25年度第2回東訪振興協議会理事会にアドバイザーとして出席。
先日の平成25年度柏崎市元気なまちづくり事業補助金公開審査会の報告のあと、陸上自衛隊高田駐屯地研修ツアーや防災組織を大きくした場合のスケールメリットなどについて熱く話し合う。
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