心と身体
精神病との付き合い方
出張２日目。
今日は一人でクライアントを回ります。
大変だけど、此れも実力試しの修行です。
昨日大きな案件を３か所見つけましたので、
そのフォローを中心に開拓いたします。
こうして社会復帰出来て３年間、
今の会社にお世話に成っている事は
私の自信になっています。
精神療法の根幹は行動による体験です。
その行動が出来ない方が殆どです。
意欲が出ない事が一番の原因でしょうが、
規則多々しい生活さえ出来れば
少しずつ出来る様に成ります。
もともと気分障害ですので、
安きに流されます。
行動に少しずつ移して見て、辛く痛い目に合わなければ
自分の体験は活かせません。
思えば私も無謀なとも思える行動から失敗を繰り返し、
初めて体験的行動療法成るものを構築しつつあります。
今振り返ってみても、
回復の近道だったと思っています。。。
風 蘭
ポチッと応援して下さい！！
- 関連記事
～ Comment ～