◇運動不足や食生活変化

　飯舘村は１４日、福島第１原発事故の前後の４０歳以上の村民１３０２人の健診結果を公表し、肥満を示す体格指数ＢＭＩが基準（２５・０）を超える割合が、１２・７ポイント増の４８・４％と半数近くに上ることが分かった。避難生活による運動不足や食生活の変化が、生活習慣病のリスクを高めている実態が浮き彫りになった。

　０８〜１０年度に村の実施した健診を受けた４０歳以上の１５０３人のうち、１１、１２年度に県の健康管理調査を受けた１０３２人について、県立医大が比較して分析。▽体重▽肥満度▽血圧▽糖尿病−−など項目ごとの変化を調べた。

　その結果、体重は全体の平均が２・１キロ増で、１０キロ以上増えた人もいた。全員に占める割合で、肥満者は３５・７％→４８・４％、高血圧者も５６・９％→６４・７％と上昇し、悪玉コレステロール、尿酸値など多くの項目が悪化した。

　さらに、生活習慣の質問に回答した６０６人を分析したところ、震災前後で▽「朝食を週３回以上抜く」が６・３％→８・９％▽「歩行などの運動を１日１時間以上」が３１・５％→２６・３％▽「睡眠で休養が十分」が６１・８％→５１・７％−−だった。県立医大は「狭い仮設住宅で運動量が減り、食生活も乱れていることが原因とみられる。睡眠不足も肥満を増長している」と指摘する。

　１１年度の県の健康管理調査では、飯舘村を含む避難区域の市町村の健診（１１年度は７８２２人が受診）で、「肥満」とされたのは男性が１１・９ポイント増の４１・９％、女性も４・４ポイント増の３４％と悪化していた。

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　飯舘村は今回の結果を受けて１４日、福島市の医療法人の運営するフィットネスクラブと協定を結び、５年間、運動教室を開く事業を始めた。隔週で福島や伊達など４市町の仮設住宅などで実施し、健康を管理する。この日はインストラクターが、高齢者が筋力トレーニングやストレッチを日常生活に取り入れるコツを教えた。【深津誠】