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きゅうりとアボカドのナムル
サラダとしても、おつまみにも♪
アボカド好きはぜひためしてみてください！
アボカド好きはぜひためしてみてください！
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1
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きゅうりは綿棒でたたいて、好きな大きさに手でさく。
レモン汁をボールに入れておく。
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2
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アボカドは皮をむいて、種をとりのぞいたらすぐにレモン汁のボールにつける。
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3
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２に全部入れて、すりごまを入れ、冷蔵庫で冷やしたら完成！
コツ・ポイント
レモン汁が入るのでアボカドの変色も防げ、冷えてさっぱりとおいしいナムルがいただけます。
このレシピの生い立ち
体によく、腹持ちもいいアボカドと、いただきもののきゅうりを毎日飽きずに食べるために考えました。
レシピID : 908439
公開日 : 09/09/10
更新日 : 09/09/11
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
12/11/08
高級♡かぼすもすっきりしてとっても美味しそう！ありがとう♡
12/04/13
ありがとうございます♡トマト入ですか？とっても美味しそう：）