お願いです出ていくなんて言わないでください（つд；*)寂しいです・゜・(つД｀)・゜・せっかく皆さんとであえて私は家族いえ命の恩人にすら思っています（つд；*)もちろん虹んにも心から信頼しています（つд；*)どうかおもいとどまってください（つд；*)新参ものの私じゃだめかもしれませんが心からそう思っています・゜・(つД｀)・゜・

　エモンガさん

　ずっと待っていたのに、回答がありませんね。
　躁転ババァを使って答えさせるなんて、卑怯ですね。

　エモンガさんご自身、私に回答できないということは、自ら非を認めるということでよろしいですね。

　だったら、オレを侮辱したことと、罠にはめようとしたことを手ついて謝れ！偽善者、卑怯者！

　もうこんな掲示板、おさらばさ。

　あばよ。

操転ババアとは私の事ですね

なかなか面白いネーミングですね

今の、虹さんは、本来の虹さんではありません

かなり神経過敏になって、いらっしゃいます

こんな言葉を吐く方では無いと分かっています

病気がさせているんですね
どうか、冷静になって下さい

早めの診察を受ける事を、お勧めします

自ら非を認めるということでよろしいですね・・・って
ケンカだったら初めに自分の本名・住所・電話番号をカキコしてからやればいいよーｗ
アドも出さないで・・・そんなやつを信用してはいけませんよ＾＾
NETでのうさ晴らしはカッコ悪いですよー＾＾
真面目に返信した自分がバカバカしくなります。

　どうしてもスルー出来ない。

　ＰＩＮＣＨＡＮ、新参者のくせして、生意気な口はさむな！事情もわからない癖して、余計なこと言うな！

　お前は、オレと違って、だだの「荒らし」だな。
　うさ晴らしじゃねーんだよ、この愚か者。死ね。

　

　ＰＩＮＣＨＡＮ（めんどくせー名前、以下Ｐと呼ぶ）

　おい、Ｐ、これは喧嘩じゃねーんだよ。顛末もわからないくせして、でかいツラするなってんだ！

　管理人の批判までしやがって。ふざけるな！
　今すぐ、出て行け！！！

どうしたのですか？( ；∀；)落ち着いてください(´ω｀)エモンガさんは優しいかたですよ（つд；*)

こんばんは。
虹さん・・・どうしてしまったのですか？

体調がかなり、悪いとしか思えないです。
本当の虹さんは、このような罵詈雑言を仰る人ではないです。

病がそうさせているのでしょう・・・
資格をとって、自分の目指す職種での復帰が目標ではなかったのですか？

はやく、本来の虹さんに戻ってくれることを祈っています。

　助さん

　驚かれたでしょう。すいません。

　オレが掲示板から出て行く代わりに、エモンガ（偽善者）とＰＩＮＣＨＡＮ（掲示板荒らし）を道連れにしてやる。

ちづさん
エモンガさん
すちゅさん
むつきさん



お返事
ありがとうございます


わたしから
説得してみたら
早く検査しに行きたい
怖くなってきたと
いってくれてるので

明日にでも
病院へ連絡してみます♪


そして遠足
がんばりますね！



すちゅさん★

お父さん
舌癌だったのですね 泣
ネットで検索
してみたら本当に
怖い病なので
へこんでいるダンナには
言わないようにします♪



ではみなさん
おやすみなさい (｡>∀<｡)

私は、うつ病と不安症を患っています。
最近ですが、常に地震が起きているみたいに揺れている感じがします。
震度で例えるなら４とか５弱くらいの揺れです。
立っていられない時もある上に、気持ち悪くなってきます。

また、見ているものがすごく近く感じます。
３Dのようにみえます。
例えば、パソコンの文字が、目の前にきたり、
外の風景（遠くの山など）が手で触れそうな感じです。
誰に言っても信じてもらえないのですが、こういうのって
うつ病の症状とかなんですか？

今、心療内科ではなく、普通の内科に通っていて
薬だけもらっているので相談出来てません。

初めまして (｡>∀<｡)


耳鼻科は
いってみたかな？

三半規管が狂うと
そういう症状がでる
みたいです★

わたしの祖母は
いろいろ
病院へいった結果
メニエール病でした


原因がわかると
いいですね (ノω・｀)


うつ病でも
地に足ついてない感覚や
めまいはあります★

こんばんは
私はウツを患ってから視力が両眼1.0から0.3に落ちました。
それも右目だけ乱視度数1.5です・・・・
だから同じように３Dに見える事が多々あります。
このサイトは、うつじゃない人が適当にレスしてるだけですので、他をあたった方がよさそうです。
私もここを参考にしようと思ったのですが・・・
管理人もいい加減みたいで・・・・

昨晩から眠れない…
眠気はあるのに……
昨日、クリニックで眠剤がかわったからなのか…？

朝から(というか)昨日の夜からずーっと眠いのに…

アルコールのんだら寝られるかと思い、
先週までの眠剤を一緒に流し込む。
一錠ずつなので、大丈夫です。
ただただ、眠りたいだけ。。。
しんどい。
ただでさえ身体が動かなくて辛いのに……

ご気分を害した方がいらっしゃいましたら
誠に申し訳ございません。

高知市のクリニックで、そうウツと睡眠障害って診断されました。
投薬の眠剤はグッドミン0.25mg１錠とフルニトラゼパム1mg２錠でした。
グッドミンとかハルシオンでは３時間くらいで目が覚めてしまいますので、混合で処方してもらいました。
その前は、チュウハイ500ｃｃ５本にニトラゼパム5mg２錠を飲んでましたが、３時間以上眠れませんでした。
アルコール併用は、逆に目が覚める人が多いそうです。
掛かり付けのお医者様に聞いてみて下さい。

大丈夫ですか？( ；∀；)眠いのにねられないってつらいですよね(´ω｀)私は眠れないときミルクをゆっくりのみますそしてよこになり目をしばらくつぶってるとねられますよ( ；∀；)試してみてください（つд；*)

こんばんは。

前回いつ病院行かれましたか？

早急に電話して予約とかそんなのいいですから状況説明して

再診してもらったほうがいいです。

それだけ睡眠は大事なんですよ・・・

眠れない日は
辛いですね･･･(;つД｀)

主治医のかたに
電話、行けるなら
早めに相談したほうが
いいと思います。
眠れなくて
辛い気持ち
分かります･･･

こんばんは。
ひかりさん・・・
不眠、お辛そう・・・

眠剤が変わったのですね？
もしかしたら、眠剤が合っていないからかも知れませんね。

長引くようなら、もう一度近いうちに受診されたほうがいいように思います。

大丈夫かな？

眠れないと心身共に
辛いですよね

わたしも
すぐ目が覚めます

悪化する前に
薬を変更したり病院へ
いった方が
いいかもですね★


今日こそ
眠れますように (｡>∀<｡)

散歩しながら
買い物へ出かけました☆

誰とも
会いたくない気持ちが
強くなってたんで･･･
気分変えようと
思って････(;つД｀)


★け〜け〜さん

お仕事、お疲れ様です！
天気いいと
気持ちいいですね。
朝と夕方、寒いんですね。風邪など気をつけて下さいね(_ _)


★エモンガさん


こんにちは。
最近、体調は
いかがですか？？


★ちづさん
サイクリング
いいですね(*^ー^)
気持ちよさそう♪
今日
沖縄も暑いです(;´д｀)ゞ日焼け止め、大事ですよね☆


★クロミさん
こんにちは〜☆
コーンフレーク
助かる〜(o^−^o)
うちの子達も大好きだよ♪

いつも本当に
ありがとうございます。
今日は、子供達と
話しながらゆっくりしたいと思います(_ _)

だいぶ体調がすぐれないようですね・・・

こういう日もある位で考えてた方がいですよ(^O^)

私の方はボチボチです。明日、iphone の件で同僚に会います。（その人は適応障害で1年位休職してます）

1年振り位かなあ・・年上の人なんですけど色々お世話になった方です（会社の組合当時）

むつきさん、無理はしないで(*^^)v

こんばんは(o^−^o)

優しいお言葉
ありがとうございます。
少し疲れたのかな･･･

学校の行事で最近
外、出る事多くて
また人と目を合わせる事も怖くなっちゃいました｡｡｡
エモンガさん
明日、会社のかたと会うんですね(o^−^o)
一年ぶりですか♪
楽しみですね(_ _)
エモンガさんも
無理しないで下さいね☆
ありがとうございます。

こんにちはです(´ω｀)昨日は取り乱してすみませんでした、(#´ω`))心からお礼もし上げます…今は何とか仕事をしております(;´д｀)ﾌｩ

助さん
こんにちは。
お仕事
お疲れ様です｡｡｡
何もいいアドバイス
できなくてごめんなさい(_ _)
無理なさらず
ゆっくりで☆

いえいえそんなことありませんよ…声かけていただいてるだけで凄く励みになります♪有り難うございます。はい。ゆっくりしますね♪

いえいえ、お互い様ですからね(^O^)

落ち着いてきて良かったです(^O^)

そういってもらえるとホットします（つд；*)本当にありがとうございました♪このままおちつけるようのんびりしたいとおもいます(。・ω・。)ゞ

こんばんは助さん。
だいぶ、落ち着かれたようで良かったです〜

仕事にも行かれたのですね〜
ムリなさいませんよう・・・

本当に有り難うございます（つд；*)心から皆さんに感謝です♪ヽ(´▽｀)/

Good Morning ☆★


今日も
天気いいです

明日、親子お弁当なので
朝から買い物いって
今日は遠足準備しなきゃ♪


実は今日
ダンナが親知らずの
抜歯から帰宅後

舌癌の可能性があると
言われたらしく
検査進められたのに

まーいいやって
やめてきたとか (ノω・｀)

バカー！！！
なんでしなかったの！

って事で
早めに検査
行ってもらいます☆


私の方が
ドキドキしちゃう

無事を
願うばかりです★


さて家事して
お迎えまでゆっくり
しよう (｡>∀<｡)

お弁当大変ですね〜

私は、キャラ弁とか苦手です

毎日、作ると、おかずに悩みます

新婚当初は作ってましたが毎日、めんどくさくて、ミカン半分入れた事があります（笑）

旦那さんのガン気になりますね

結果が良い事を、祈っています

明日、頑張って下さいね

こんにちは(^O^)

旦那さんの事心配ですよね・・・

何でもなければいいですけど・・・

クロミさんは体調どうですか？

私の父親も歯の治療から舌癌が発覚し手術しました。

舌癌はあまり知られていませんが怖い病気です。

早急に検査してくださいね。

無事であることを願っています。

こんにちは(*´∀`)♪

明日は
お弁当の作りで
大変だと思いますが｡｡

遠足楽しみですね★


旦那さん･･･
心配ですね(_ _)

何もない事を
願っています(´；ω；`)
クロミさんも
無理しないでね。

　この際、ハッキリさせておきたいことがあります。

　誰とは特定できませんが、某と呼びます。
　私が、某に嫌がらせメールを送信しているかのような誤解があるようですが、私は、掲示板上の人にメールを送信したこともなければ、受信したこともありません。

　第一、私は、現実の知人以外、メールアドレスは公開しない主義ですから。
　もし、そう思われている方がいらっしゃれば、それは全くもって事実無根です。

　それから、もうひとつ言わせていただきます。

　躁状態もしくはそれに類する方の書き込みは、慎重にお願いしたいです。
　私は、自分も躁状態になることがありますので、わかります。

　躁のときは、身勝手になり、自分が見えなくなることがあるからです。

　私は、躁状態のときは、掲示板を離れますね。
　フラット、もしくはうつ状態になったときは書き込みしますけどね。

　ま、こういうことを私に決める権限はないです。私見を書いたまでです。

　反論、批判もおありでしょう。ご自由にどうぞ。

　私も、今、具合が悪いので、しばらく掲示板を離れます。

虹さん
大丈夫かな？

(ノω・｀)

また体調いい時に
掲示板で
お話しましょうね

お大事に
してください ☆

すみません

虹さんの、言われているような事が、どこに書かれているのか分かりません

最近、私はテンションが高くて操状態だったと思います

何か不愉快な事がありましたか？

私かな？(;´д｀)？昨日の書き込み（つд；*)もしそうならごめんなさい（つд；*)

虹さん･･･
体調が悪いようですね｡｡｡


大丈夫でしょうか？
またお会いできる事を
願っています。(_ _)
無理しないで下さいね。

虹さん本人がそう言ってるのだから間違いないと思います。

季節柄、冷え込む時もあるかと思います。お大事になさってください。

　エモンガさん

　何か私には、白々しく感じます。

　単刀直入に質問します。
　Ｎｏ．６６１３の「例の人」って誰のことですか？
　
　け〜け〜さんとは、個人的にメールしているみたいに思いますが、「例の人」なんて、思わせぶりな書き方を掲示板上ですることないでしょ。そんな話題、メールだけのやり取りで十分ではないですか。

　この間、あんな一件があったから、読む方によっては、誤解を与えかねません。

　私には、断じてそんな事実はない！

虹さんの誤解です

例の人とは、エモンガさんの会社の方です

エモンガさんは、スマホに変えたばかりで、使い方が分からず、掲示板しか伝達方法が無かったのです

虹さんは、かなり、神経過敏になっていますね

しばらく、掲示板を離れて、ゆっくり休んで下さいね

　私は、エモンガさんに質問しているんです。

　ご本人からの回答を待っています。

　あなたが口出しすることではありません。

朝からブルーな発信ですみません。
今まで、こちらの掲示板をみながら、家事＋育児を
がんばってきましたが…。
会社での人間関係に悩み、最近では…
その人の視線や誰かと話していると、被害妄想と
分かっていても私の仕事の遅さを陰口されて
いるようで、今日、仕事休みました。

診療内科の先生は、うつの悪化で抗うつ薬を増やして
いる状態です。

本来なら、全て投げ出したいけど…子供いるし。

職場で、鬱なのでやめます…勇気が一歩出ません。

一言かけていただけると救われます。

おはようございます。はじめまして<(_ _)>

簡単に自己紹介しますね。うつ病＋パニック→躁鬱病（半年です）妻子持ちで８歳の息子がいます。家のローンあり。
カミサンはまだ働いていません（私が止めてます）
必ず早期復帰したい想いからです。


正社員の方ですか？

一旦辞めると探すのが困難になりがちなので（個人差ありますが・・・）

休職扱いの方がいいと思いますよ(^O^)傷病手当もでますしね。

言いたい奴に言わしておけばいいんですよ。こっちは病気なんですから仕方ないですよ。

私も病気になって初めて気持ちが本当にわかりました。

以前はやっぱりどこかで偏見の眼でみていましたから。

気を悪くされた方いましたら申し訳ありません。

なって初めてわかるものですよ。自分の意識以外の所で何かが悪さしてるんだなって・・・

ですから、一旦信頼おける上司に相談されてからの方がいいです。

お身体ご自愛くださいね(^O^)

すずさん、お久しぶりですね

今まで、本当に良く頑張って来られましたね

頑張った自分を誉めてあげて下さいね

でも、そろそろ身体が悲鳴をあげているようですね

少し休む必要がありますね
医師に診断書を出して貰って、休職して下さい

診断書があれば、細かい説明は要りません

傷病手当ももらえますから、お金の心配が無くなります

早めに手続きをされて、ゆっくり休んで下さいね

お子さんは、何歳ですか？
まだ小さいなら保育園に預けましょう

診断書があれば、優先してくれますよ

こんにちは

２５歳
６.４.２のママしています


お仕事
ご苦労様です

わたしなんて育児で
手いっぱいなのに …

家事、育児、仕事
尊敬しちゃいます☆


エモンガさんの
いうようにならなきゃ
分からない病です


わたしも母が
ずっとうつ病で
なんで毎日
グータラしてんだろ

くらいにしか
思ってませんでした …


今は気持ちが
いたい程わかるので
母に感謝で
いっぱいです (｡>∀<｡)


とにかく今日は
ゆっくりして下さいね


悪化すると
外出や人との関わりも
つらいし早く
回復しますように
願っています☆

今、会社へ休みの電話した後、抗不安薬を飲んで寝ていました。
起きて掲示板みたら、みなさんからのコメントがあり。
自分は励ましてくれる・だれかがいると感謝の気持ちで一杯です。
ホントに涙がでそうです。

私は、ここ１ヶ月近く、ストレスの原因は会社の人間関係で、
でも、その人は職場のリーダー的存在で、なんとか、関係修復や診療内科の先生に相談しましたが、
もう、その人の近くにいるだけで、変に緊張したり動悸したりがでてきました。
で、今日、今の職場の回復はないと思って休みました。

子供は小４と５歳(保育園)です。

これ以上、抑うつ感ひどくしたくないですし、子供にも
明るいお母さんでいたいので、
休職し心を休ませてあげようと思います(自分を)

明日、会社へ報告しようと思います。


みなさん、また、ツライ事や悩み事があったら、よろしくお願いします。

まずは、子供を出迎えるためパジャマから着替えます。

今日は
晴れていて
気持ちいいです(○VзV○)


朝ごはん作り終わって
ご飯炊けるの待っています(ο´∀｀)


今日も穏やかで良い1日になります様に(◇´ω｀)



★助さん
体調はいかがですか？
またお話しましょう。
もちろん体調がいい時で
大丈夫です(_ _)

おはようございますむつきさん。
朝ごはん、お疲れ様です。

こちらは、いい天気です。
でも、まだ、朝・夕は気温が低く、寒いです。

今日も、仕事行ってきますね〜

★助さん
自立支援制度は、通う病院が決まってからのほうがいいです。

助さん大丈夫かな？

むつきさん、おはようございます！

大阪も、良い天気です

駅前の銀行まで、サイクリングしてきました

とても、気持ちいいですよ
最初は、長袖の上着を着ていましたが、今は半袖です
日焼け止め塗っといて良かったです

おっはよーん♪

体調、大丈夫かな？
( T_T)＼(^-^ )

最近ちびたち
コーンフレークに
ハマってくれて
朝は楽チンだよん☆ 笑


今日も１日
がんばろうね！！！

昨日は、冷たい風の吹く中、心療内科と漢方クリニックに行きました

ゴールデンウイークの疲れが出たのか、寒気がしましたので葛根湯を出して貰って、薬局ですぐ飲みました
温かいお茶を、何杯か頂いているうちに寒気は治まりました

帰ってすぐ、お風呂で温まり、上がってから砂糖と酢を混ぜた物にぬるま湯を入れて飲んだらスッキリしました

皆さんも、体調管理に気をつけてくださいね

お仕事やお出かけの方は、気をつけて行ってらっしゃい！

ちづさん
おはようございます(*^ー^)

体調大丈夫ですか？

昨日は
お疲れ様でした(_ _)
ゆっくりされて下さいね☆

おはようございますちづさん。
今日は、気分はいいです。
珍しく、吐き気もないし・・・

今日も、仕事いってきま〜す☆

おはようございます。

例のサプリ昨日買って昨日から飲んでますよ。ＤＨＣの野菜のやつもね。

かみさんも酷くならないようにこっちもアンテナ張ってます。

ありがとうございました。

ちづさん風邪っぽいのかな？

無理しないでください(^O^)

昨日、早めに葛根湯を飲んで、お風呂で良く温まって寝たので、もう元気です

砂糖酢ドリンクも効いているみたいです

エモンガさん、サプリ買われたんですね

効果を期待していて下さいね

ところで、メールはまだ出来ませんか？

け〜け〜さんが、首を長くして待ってますよ（笑）

お疲れ様です<(_ _)>

明日、会社の先輩にi-phone を使っている人に聞いてきます。

その人も適応障害で1年位休職しています。

少しは進歩すると思いますよ。

本当は番号変更でやりたかったんですけど・・1回変更してますから・・2回はできないらしいです。ソフトバンクの場合ですけど・・

で

こんばんは・・・
＞首を長くして待ってますよ（笑）
ちづさんも人が悪いなあ〜（笑）

なんか、自分が、エモンガさんを急かして、催促してるみたいじゃないですか〜（笑）

エモンガさん、いいんですよ。
ゆっくり、まったりやってくださいね〜（汗）

さららさん、おはようございます！

今日の体調はいかがですか？

病気を抱えながら、１０年も働いてこられたなんて凄いですね

確か、同じ年代でしたよね？

私は、この十年まともに働いた事がありません

体調がいいので働きに出ると２週間で、体調が悪化します

医師は就労許可を出していません

作業所に通う許可が出ていたのですが、手術後の不眠から情緒不安定になり、昨日の診察でも、許可は下りませんでした

私は、２０代にバブルとリストラを経験して、社会の厳しさを痛いほど実感しました

景気の良い時は、沢山の労働者を雇い、残業させて、こきつかいます

しかし、一旦、景気が悪くなると肩たたきが始まります

私は、貿易の仕事をしていましたので、国内で生産していたものが、賃金の安い中国に移転していき、国内の工場は次々、閉鎖されました

工場関係者で英語の使えない者は、容赦無く切られます

高校や大学に通う子供を抱えた、一番お金を稼がないといけない年代が、次々といなくなりました

転職先が見つかった人もいますが、給料は大幅にダウンします

仕事が見つからず、アルバイトに出る方もいました

会社の冷たさを、目の当りにして、会社が大嫌いになり、自分の仕事も嫌いになりました

新入社員を入れてくれないので、私の仕事は三倍になりましたが、誰も手伝ってくれず、自分の仕事が終わると帰る人ばかりになりました

会社の人間関係もギスギスしたものとなり、余裕も笑いもない会社になってしまいました

私は、結婚後も働いていたのですが、結婚８か月後に、母親が脳内出血で倒れて、介護をしなくてはいけなくなりました

仕事に、家事、介護で２４時間、休む暇がありませんでした

そんな生活を３年続けて、だんだん自立神経を狂わせてしまったのです

人間出来る事には限界があります

出来ないと言う勇気が必要でした

頑張りすぎは病気になりますね

私は、自分の意見を押し通すので、孤立しやすいです

だから、ひとりぼっちで頑張らないといけない状況にしていたのは自分なんです

助けて下さいと、人に頼めば、病気にはならなかったでしょうね

自身過剰が問題なのです

自分は何も、満足に出来ないと謙虚になるべきでした

人間関係は本当に難しいです

特に職場は、自分の生活にかかわってきますからね

でも、人と自分を比べないで、卑屈にならないようにありたいと思っています

空海さん、おはようございます！

昨日は、メールが出来るようになって良かったですね

息子とほとんど変わらない歳なので、娘が出来たみたいで嬉しいです

パソコンは子供が使うものだからと、設定に制限がかけられていたのでしょうね

昨日は、嬉しくて遅くまでメールしていたから、大丈夫かな？

学校は行けそうですか？

おじさんが亡くなられたのですね

ご愁傷様でした

あまりにも若くて、辛いですね

おじ様が亡くなったという現実を受け入れたくなくて、行かなかったのではないでしょうか？

私は、４０歳の時に、会社の同期を癌で亡くしました

でも、私は体調が悪くて、葬式に行ったら倒れてしまいそうな気がして行けませんでした

まだ、小さなお子さんふたりと奥様が残されて、大変そうでしたと、葬式に行かれた方から聞きました

これから、奥様ひとりで、お子さんを育てていかねばならず、大変だろうと心配になりました

心の中で、彼の冥福を祈りました

実は、同窓会の件で、彼とは喧嘩してしまって、疎遠になったままでした

こんなことになるなら、仲直りしておけば良かったと後悔しています

離婚して、ひとり暮らしの家に様子を見にきてくれたのは、同期では彼だけでした

美味しい食事をおごってくれて、話も聞いてくれました

そんな彼と喧嘩したまま、永遠の別れになってしまいました

心の中で彼に謝っていますが、気持ちは通じていると思います

あの世から、私を見守ってくれていると信じています

おじ様のご冥福をお祈り致します

こんにちは。
ありがとうございます
これくらいの時間からしか使えませんが
よろしくです。

助さん、おはようございます！

今日の気分は、いかがでしょうか？

昨日は、お仕事休まれたのですね

今日は、行けそうですか？

あまり、無理しないで下さいね

病院は、保健センターに相談してみてください

話も良く聞いてくれますし、評判のいい病院を教えてくれますよ

それから、まず、障害者自立支援法の手続きをして下さい

医師の診断書に５０００円必要です

２〜３か月で、許可がおります

医療費が１割負担になります


障害者手帳、障害年金も申請して下さい

手帳を持っていれば、会社の所得税などが減免されます

障害年金を受けられたら、毎月６万円支給されます

働けるようになっても、年金は下りますので、パートなどの軽い仕事に変えても生活していけるようになります

どれも、医者の診断書が必要なので、お金はかかりますが、後々自分を守ってくれるものです

手帳は自分が病人だという証明書です

ヘルパーが受けられたり、生活保護が受けられたりと、様々な恩恵がありますので、是非、申請して下さい

自分で命を絶つ不安のある方は、申請書に、その旨を書いておけば、大概、申請は通ります

会社にある、様々な労働者のための権利を駆使して、会社に生き残ってください

手当をもらって、休職されることを勧めます