近頃全然、掲示板の方に顔をだされないので心配しています。

子ども３人で手がいっぱいなのかな・・

気がむいたらいつでも顔をだしてくださいね(^O^)

皆さん待ってますよ(^O^)／

私も、書きこみ待ってますよ！

キャリーさん


わたしも
またお話したいです
ヽ(oﾟωﾟo)ﾉ

元気だといいな
お待ちしてま〜す♪♪♪

こんばんは。

眠れていますか？

大丈夫ですか？

私は若い頃こういう時夜中の首都高(東京都内の高速道路）一人ドライブですよ。

むつきさんが寝てますように<(_ _)>

ＰＳ；Ｎｏ6591もご覧なってください(^O^)

本当に眠れているか心配しています

お蔭様で、今日は私は、６時間ぐっすりと眠れました
少し操状態だったので、軽い抗うつ剤を抜いたのが良かったみたいです

今日の沖縄の天気はどうですか？

大阪は、気持ち良く晴れていますよ

おはようございます。
返事遅くなり本当にごめんなさい(_ _)

昨日は
ゆっくり休む事ができたんですね。
よかったです(*´∀`)

野菜作り私も
挑戦してみたいです｡｡｡
心配していただきありがとうございます(_ _)

おはようございます。
返事おそくなりごめんなさい(_ _)
診察の時は
日記を見せるようにしています。
いまの病院は
知人が二人通っています☆ネットでの口コミでも探してみますね(*^ー^)
ありがとうございます。


元カレの件ですが･･･
両親には話はできません。というより
離婚しています。
その前にもう両親とは
連絡とっていません･･･
私の父は言葉の暴力がヒドイんです。
未婚で子供をうんだ時も
小さい頃から「別に俺は、お前ができた時いらないって思ってたから」って｡｡｡
父親の所へ行きたくないです｡｡怖い。
母親は「付き合ってる人がいるから連絡はしないで」と言われました(_ _)


まだまだかもしれませんがこんなやつに負けない。
母親として子供
絶対守ります


一人ドライブですか(≧ε≦*)
私もドライブ大好きです♪♪♪♪♪
優しいお言葉や心配していただきありがとうございました☆

　夜中にいったん目が覚めると、再度眠ることがなかなか出来ないです。

　フラットもしくは躁状態のときは、資格の勉強したり、読書したりできるのですが、今は、何もしたくない状態です。

　夜は、とても長く感じます。

　テンションがなかなか上がってくれない・・・。

おはようございます。

3時間しか寝ていません(-_-;)

新しい事でもやればいいんでしょうけど、今の自分では掲示板

で精一杯です。完全に寝ぼけてますよ(-_-)zzz

家が通り沿いなので暴走族とパトカーが爆音です・・・

虹さんもお辛いと思いますが、目だけでも閉じてればいいんじゃないですか？　

早朝覚醒は虚しいですよね
時計を見て、ため息が出ます

でも、体を横たえているだけでも心身は休まっていますから、ゴロゴロして下さいね

でも、朝日を浴びる事は必ずして下さいね

眠気が取れて行くようになりますからね

昼間は、散歩にでも出れたらいいですね

虹さんへ★
私も昨日は
ほとんど寝ていません｡｡｡
つらいですね
本当に････(_ _)
虹さん
今日は体調いかがですか？

こんばんは

本日
子どもの日♪

なので近くの
イオンへキョウリュウジャー
ショーみにいったり

お寿司やケーキ
夕飯はパーティーしました♪


ちびたちの
ハッピースマイル

何よりも
癒されます♪



そしてわたしは
親知らず
炎症のおかげで

３８kgなったのに
またリバウンド
しちゃったよ〜！ 笑


痛みもなく普通に
食べれる幸せを
噛みしめています☆★


明日はまた
歯医者さんだー♪

ダンナも
口腔外科だし
バタバタなりそう！


そろそろ
おやすみします♪


みなさんも
お疲れ様でした (｡ゝ∀・)ﾉ

　★クロミ☆さん

　夜中に目が覚めちゃいました。

　こどもの日、お疲れ様です。お子様も喜んだことでしょう。
　★クロミ☆さんも毎日大変ですね。
　でも、温かいファミリーの雰囲気が浮かんできますよ。

　親知らずも、どうぞおだいじに。

こんばんは。

歯の方は落ちついてきたみたいで（完治してないようですけど）安心しました。

パニック平気でしたか？

恐竜ショー楽しんできてください。

家は明日はカミサンと携帯の勉強です(-_-;)

こういう気持ちの時って新しい事覚えるのってかなり辛いですね。

こどもの日、お疲れ様でした！

近くの神社のお祭りに行って楽しんで来ました

笹の木に鯉をつけた鯉のぼりならぬ『福のぼり』が売られていました

思えば、子供を四歳で預けて二ヶ月後に、七五三参りで、病院から外出許可を貰って息子に会いに行きました

慣れない生活に息子は不安顔、私も疲れた顔で写真に収まっていました

この時に比べたら、旅行中の二人の写真は最高の笑顔をしています

時が癒してくれた事を実感します

虹さん


ありがとうございます
(｡ゝ∀・)ﾉ

また眠れたかな〜？？？

たしかに
賑やかです♪ 笑


来週の抜歯
ドキドキですが
頑張ります (ﾉ∀ﾟ*)

エモンガさん


ありがとうございます
ヽ(oﾟωﾟo)ﾉ

抜歯は来週なので
頑張りますね〜！！！

わたしも
慣れるまでめちゃ
イライラしましたよ 笑

でも慣れると
ないと困るので是非
機能を
覚えてくださいね！

ちづさん


おはようございます
(｡ゝ∀・)ﾉ

長島この前
旅行へいきましたよ♪ 笑

２日間
フリーパスで
遊びまくりました☆

うんうん
月日の流れには
意味がありますね！

素敵な話 (ﾉ∀ﾟ*)♪

おはようございます(*^ー^)
子供の日
お疲れ様です！！(o^−^o)
子供が喜ぶ事が
一番嬉しいですよね♪♪♪

痛みも和らいできたみたいでよかったです(*￣∇￣*)

しんどいな・・・
明日でGWも終わりですし。
私より辛い人はたくさんいるのに
意味もなく落ち込んでいる自分が嫌です。
ナーバスです。

マクロさんへ
デリカシーのない発言すいませんでした（´Д｀ヽ）

こんばんは

落ち込みの
具合は
大丈夫かな？？

心配です
ヽ(oﾟωﾟo)ﾉ

ゆっくり脳を休めて
くださいね♪


前向きに
前向きに

まいにち
お疲れ様です☆★

こんばんは(-_-)zzz

夜中目が覚めてしまって寝れません・・・

世の中今日でＧＷおわりですもんね・・

しんどいのよく解りますよ。大丈夫ですか？

復活の兆しが見えてる気がします。とういうのは掲示板によく

顔を出してくれてるじゃないですか。

空海さん、名前の通り悟りを開きましょう（笑）

大丈夫ですか？

サザエさん症候群ですね

まぁ、朝ちゃんと起きれて出かけられたら善しとしましょう

気楽にしていましょうね

全然デリカシーのない発言だとは思ってないので気にしないでください。返信ありがとうございました。

おはようございます。
辛いですね｡｡｡
大丈夫です。
みんなついていますよ。

こんばんは。
昨日からトラウマ発動中です。

トリガーは少年週刊誌。同棲カップルが妊娠したので生むか産まないかっていう話題でした。

風呂場で泣き、ベッドで泣き、今朝も泣き。さっきはうっかり見てしまったセックスレスのニュース記事がトリガーで先ほど泣いていました。

男は信用してはならない、したら利用される、使われる。私は人間価値がない、使わないで。頭の中が未だに1年前のままに止まっています。むしろ、友人でさえ信用してはいけないに悪化しています。

この話題だすと、きまって自身の恋愛談を話して良いものだと説得されますが、正直苦痛で発狂しないように聞き流しています。

今はまだダメなのでしょう。触れてはいけないのでしょう。恋愛ネタも、もちろん性ネタも。

あぁ女として見られるのが苦痛だぁ。女として見ないで人間としてみてよぅ。

マクロさん、お久しぶりです

大丈夫ですか？

あまりにも、ひどい体験をされるとトラウマに苦しめられますね

私は、初めての彼氏に浮気され、旦那には暴言を吐かれ、次の彼氏には暴力を振るわれました

正直、男なんて懲り懲りですよ

恋愛しないといけないなんてルールは無いんですよ

恋愛より仕事や趣味に生きる人生を選んでもいいと思います

宝塚の男役みたいに、ショートカットでパンツスーツにしてみたらどうですか？
女である事を忘れるくらい熱中する物が、見つかったらいいですね

自分の中で
決めているのなら
仕方ないです ヽ(oﾟωﾟo)ﾉ


けどわたしは
鳥小屋の中なので
いっぱいいっぱい
独身のうちに
恋愛した方がいいです♪


レイプ 売春 セフレ

ひどい思いもしたけど
幸せな思い出も
いっぱいありますよん☆

元彼
天国いっちゃったし


うん
素敵な男性は
いっぱいいますよ☆


マクロさんの傷が
癒えるように願っています

こんばんは(^O^)

私の過去談はあえて言いません。

恋愛が直すのにいいってご自身でわかってても、ご自分で決められたなら仕方ないです・・

早く傷が癒えるようにお祈りしてます。

こんばんは
初めまして・・ですか？

大丈夫ですか？
私もいろいろあって男性が嫌いです。
私なんて人生経験のないガキンチョですが
はやく傷が癒えますよう願っています。

ちづさん、クロミさん、エモンガさん、空海さんありがとうございます。

一回ぐらいは恋愛してみたかったなとなんだか虚しくなります。

ですが、自身を守るためですから、あきらめます。

こんばんは(^O^)

最近思うんです。仕事できるんじゃないかって。

ただ、感情のコントロールがうまくいかなくてないですけど・・

今も酒呑みながらです。ビール1本ですけど・・
（薬のんでますよ）

自○未遂の件もありますので、

医者からはまだ無理と言われています。生活の為もありますけど、自分自身何やってるんだろうと自問自答しています。

例の人がまたきたので、今度きたら警察呼ぶよ。裁判起こすよ。といっておきました。

ホント酷い人間ですよね。涙が止まらないです。

体調優れないようなので無理しないでくださいね。

こんばんはエモンガさん。
辛いお気持ちお察しいたします。

＞感情のコントロールがうまくいかなくてないですけど・・・
以前、病のとき自分は、なにか、衝撃的なことがあると、すぐパニックになって、自傷や未遂をしてきました。

でも、今は、なんとかそういう事態になっても、深呼吸で自我を保つことが出来るようになりました。

自分も、文面のエモンガさんの状態を見る限り、まだ復職には早いように感じます。

自分は、『仕事は、継続できないと意味がないのでは？』と復職した今、思っています。
ゆっくりなさって、時を待ちましょう。
必ず、そのときが来ます。

＞例の人がまたきたので・・・
世帯主は自分が、悪いことをしたと分かっていても、時には家族のために非情にならないといけないと思います。
自分の平和な家庭を守るために・・・

それと、服薬後の飲酒はご法度ですよ〜
以前、同じようなことをして大変になった人を知っています。

いろいろ、偉そうな発言、ご容赦願います。
ゆっくり休まれてくださいね〜

飲むと逆に不安になる…(;´д｀)朝起きれなかったらどうしようって(;´д｀)仕事のとき結構起きれなくて前にかなり起こられてたので不安が…どうしよう(;´д｀)

こんばんは(^O^)

すみません。私は休職中なんですよ<(_ _)>

でも、お気持ちは重々わかります。嗜む程度で止めてくださいね。(^O^)

質の良い睡眠を取って、脳を休ませて、乱れた脳内ホルモンを整える為に、睡眠薬を飲むのです

うるさい目覚まし時計を三つくらいかけて寝たら、誰でも起きますよ（笑）

わたしは
安定剤で寝ています♪

眠剤
きついのかな？

大丈夫です (｡ゝ∀・)ﾉ

心配性ですし
起きれますよ〜♪

睡眠薬は何を飲まれていますか？

私は、短時間型の導入剤マイスリーを飲んでいます

短時間で薬の効果が消えますので、眠気が残りませんよ

起きたら、紅茶や緑茶を飲みます

コーヒーよりもカフェインが多いので、スッキリ目が覚めますよ

薬は医師に相談して下さいね

今日は、旅行から帰って来て疲れているはずなのに、テンション高くて、早く起きました

真夜中に帰って来て、丁度福山さんのラジオが始まって、またテンションがあがったからか、なかなか眠れなかったのに、朝早く目が覚めました

絶叫マシーン乗り過ぎてドーパミン出まくりなんかもね〜（笑）

今回の旅行は温泉もホテルも食事も大満足でした

今日は、近くの石切神社でお祭りがあったので行って来ました

折り紙教室では、カーネーションを押し花教室では、綺麗なしおりを作って楽しかったです

マグネットを布でくるんだ亀も作りました

沖縄のちんすこう、和歌山の梅酢、しじみの乾物を買いました

肉巻きロールとタピオカジュースも食べて美味しかったです

近くに住んでいたのに、お祭りを知らなくて、今まで行けていませんでした

今日は、行けて良かったです

友達に今日作ったしおりを誕生日プレゼントに追加しようと思いました

無料というのも、ありがたいです

しみじみ、私って、幸せだなと思いました

今は、福山さんのライブＤＶＤ見て、ノリノリに楽しんでます（笑）

こんばんはちづさん。
旅行お疲れ様です。
ずいぶん楽しめたようでよかったです。
自分は、GWだというのに、せっせと仕事です・・・トホホ。

＞しみじみ、私って、幸せだなと思いました
幸せだなと感じていると言うことは、だいぶ調子が良さそうですね〜

自分はうつが酷いときは、少しも幸せだなと感じることがなかったです・・・
ちづさんが、『幸せだな』と感じられるようになって良かったです。

ちづさん、きょう槇原敬之コンサートに行くねん
福山雅治さんのコンサートおもしろいかった？
ささやかな贅沢せんな生きてる実感しませんね

投稿はドンちゃんでした。

ドンちゃん、マッキーのコンサートに行くんですね〜
いいなぁ〜

私も、一度生マッキーの歌を聞いてみたいです

『遠く遠く』や『answer』『もう恋なんてしない』が大好きです

毎年、福山さんのライブに行っているので、他のライブに行く余裕はありません
大阪城ホールかな？

日常を忘れて、思いっ切り楽しんで来て下さいね！

報告待ってますね

あー福山さんのライブはサイコーですよ（笑）

お顔は時々は拝見するのですが、はじめまして。

うちのかみさんもマッキーの大ファンです。

一度でいいから連れて行ってあげたいです。

かみさんあっての自分です。付き合っていた当初からあまり遊びにつれて行ってあげてなかったんです・・・

でもチケット取るの難しそうですね・・・

昔のマッキーの歌ならよく知っています。

またメールしましょうね(^O^)

おはようございます。

昨日は年下にも関わらず色々言ってしまって申し訳ありませんでした<(_ _)>

あれからしばらく考え込んでいてあまり寝れませんでしたよ(T_T)

虹さんとは今までみたいにやっていきたいので今後とも宜しくお願いいたします。

　おはようございます。

　私よりも、余白かなんかの件で、かわいそうだったのは、むつきさんや、★クロミ☆さんなので、彼女たちに謝ってください。

いえいえ・・本当すみませんでした。

そうですよね<(_ _)>

＞むつきさん・クロミさんへ

今回の件で不快な想いをさせてしまいまして申し訳ありませんでした<(_ _)>

スマホからですとどうしてもそのようになってしまうのですね。

よくわかりました。私も携帯からスマホに変えたばかりで操作もよくわかってない状況です。

私はいつもＰＣからですのでその辺の事がよくわかっていませんでした。

エモンガさんおはようございます。

掲示板で、お会いできて嬉しいです。
自分は、最近、疲れているせいか、あまり、調子よくないです・・・

昨夜は、よく眠れましたか？
また、自分とお話してくださいね〜

おはようございます♪


エモンガさん

全然気にしてないので
大丈夫ですよ
ヽ(ｏ´∀｀ｏ)ﾉ love



ラベンダーさん

ご理解
ありがとうございます
ﾟ+(*ﾉｪﾟ)b+ﾟ



虹さん

気遣い感謝です
いつも
ありがとうございます♪




みなさま今後とも
どうか
よろしくお願いします！

お久しぶりです(T_T)

け〜け〜さんの事はず〜と気にかけてますよ(^O^)

ただ、お仕事でお疲れの所申し訳ないと思っていました。

体調優れないようなのでゆっくり休んでください。

私の方は昨日は・・・(苦笑）

携帯慣れたらまたメールしましょうね(^O^)

エモンガさんが私と同じ躁鬱症であることを知ってから、一度お話をしたいと思っていました。

私は今、躁にも鬱にもならないように両方から抑えられているので、いつもやや鬱気味でいます。
午前中は駄目です。
昼頃から起き出して、それでもごろごろしております。
一年の内で、わずかな期間、軽躁状態になりますが最近は少し行っているなと言う事が分かるようになりましたので、怒りの躁を妻にも指摘される事もあり、問題行動を起こすことがなくなりました。

始めは�T型との事だったのですが、最近は薬もうまくあっているせいか�U型で、小さなエピソードですむようになりました。

エモンガさんの最近の調子は如何ですか？

はじめてですよね。宜しくお願いします。

私の場合いつも躁のときが多いようです。すぐ切れそうになったり、その度前もってカミサンに言っておきます。

お店や通行人とのトラブルになりそうな事も珍しくありません。

朝はちゃんと起きれたりそうでなかったりです。

�T型とか�U型とかはわかりませんが先生を信じてついていくだけです。

特に最近はちょっとした事でも切れそうになったりしています(-_-;)
そういう時は睡眠薬じゃなく酒で寝ています。ホントはいけないんでしょうけど・・

カミサンや子供に暴言を吐いた事もあり、かみさんがアンテナをはってます(-_-;)

ただ、先日ご存じかわかりませんが自○未遂しました。最初にドアノブで首吊りをやりましたが、うまくいかず・・
大量の酒でＯＤをやりました。が○ねませんでした・・・

それ以来、カミサンもうつになってしまって・・・

全責任は私にあるんです。それを私がいけなかったから・・と

今は二人で心療内科通いです。

まなぷーさんもご自愛くださいね(^O^)

これからも宜しくお願いいたします。
　

「阿留辺畿夜宇和あるべきようわ」


これは、華厳宗の僧明恵の言葉です

「人は、それぞれの分に応じた、”かくあらねばならない”という姿を考えそのために最善を尽くした生き方をしなさい」
という意味です

夫は夫らしく、妻は妻らしく、僧は僧らしく、それぞれの”あるべきよう”を規範にして生きることが理想だということです

今の自分の”あるべきよう”を見つけようと言うことでもあります

仕事も同様です

自分のあるべきようを見つけるのは難しいことではありません

目の前の仕事、やらなければならない作業をただひたすら行えばいいのです

ここで、自身のあるべきようを見つけた、ある日本人牧師の話を紹介します

この方は、アメリカで神学を学び、現地で、病院付きの牧師になりました

ガン病棟を回って患者をお見舞いする仕事です

働き始めて、数日後に、患者が危篤のためすぐに病室に来て欲しいとの連絡がありました

しかし、彼は、初めてのことなので、病室で何をしていいのか分かりません

主任教授に聞くと、教授は「レット・イット・ビー（あるがままに）」と言ったきり、何も教えてくれません

病室では患者がちょうど息を引き取るところでした

泣き続ける婦人にかける言葉が見つからず、彼女が落ち着くまで一時間ほど肩を抱いてあげるのが精一杯でした

それからも、患者が危篤になるたびに呼ばれますが、何も言えず同じ事の繰り返し

彼は、何も出来ない自分に悩み、牧師を辞めようかと考えるようになっていました

そんなある日、最初に看取った患者の納骨に呼ばれました

ミサを終えて、婦人は「夫が息を引き取るときもあなたがいてくれた、納骨の今日もあなたがいてくれた、本当に安心しました」と言ってくれたのです

牧師は神の代理ですから、患者が息を引き取る時に神がいたわけです

つまり、神がいてくれるから、夫は安心してあの世へ行ったという意味だったのです

その時、彼は気づいたのです

教授の言った。「レット・イット・ビー」はあるがままに接する事が現在の彼の牧師としての仕事だということに

明恵の言う”あるべきよう”も”やるべきことをやる”能動的なレット・イット・ビーなのです

「人生の問題がすっと解決する名僧の一言」より抜粋

中野東禅著

三笠書房発行

おはようございます。
ちづさん、掲示板に戻ってこられて嬉しいです。
改めて、宜しくお願いします。

昨日は眠れないと、仰っていましたが、昨夜はよくお休みになられましたでしょうか？

自分も、昨日は疲れていたせいか、お風呂も入らず、眠っていました。

最近、疲れているせいか、調子悪いです・・・
なんか、イライラするし・・・

＞あるがままに・・・
やるべきことを、こなす・・・
簡単そうで、一番難しいことだと、仕事を始めた今、思っています。

昨日はまだテンションが高くて、あまり眠れませんでした

ちょっと、操気味なので、軽い抗うつ剤を抜いています

今は、だいぶ、落ち着いてきました

働き続けるって、大変ですよね

沢山我慢した対価として給料が貰えるのだから、お給料は我慢料ですね

命を大切にすることーこれに勝るものはなし

「ある人、迷いの元を問う、良し悪しを知るが元なり」

この言葉は、江戸時代の臨済宗の僧。至道無難の言葉です

ある人が迷いの根源は何かを尋ねました

至道は本当の善悪を知らないことであると答えました

また、ある人が、悟りの根源は何かと尋ねました

至道は本当の善悪を知ることであると答えました

という意味の言葉です

つまり、至道は、人は本当の善悪を知らないから迷うのであり、本当の善悪を知ることが悟りであると述べています

少々、乱暴に言えば、勉強が出来てもスポーツが出来ても、それは良いことではあるが、本当の善ではありません

出来心で万引きをしても、それは悪いことですが本当の悪ではありません

では、至道の言う本当の善悪とは何のことでしょうか？

実は、「命を大切にすること」それが、本当の善なのです

そして、「命を粗末にすること」それが、本当の悪なのです

一言で言えば、「命から物を見る」ということです

もっと、具体的に言うと、仏に頂いた命に感謝して生きるということです

命から物を見て、命あることに感謝すれば、命は輝いてきます

命の教育とは、感謝を教えることです

感謝の心は生きることへの充足感を満たしてくれます

私達の命は、自然界の恵みを頂いて生かされているという真実は自然とのふれあいや、食生活を通して分かります

まずは、ぞの恵みへの感謝を気づかせてあげることではないでしょうか？

「人生の問題がすっと解決する名僧の一言」より抜粋

中野東禅著

三笠書房発行

またきました〜(*￣∇￣*)
なんだ･････
薬が効かないよ〜☆
寝れない｡｡｡

私、やっぱ
うざいですよね(´｀;)

眠れない｡｡｡｡｡｡｡｡｡
モヤモヤ
ごめんなさい(_ _)

私は、興奮して眠れません
昨日から、三重県の長島スパーランドに旅行に行ってきました

二日続けて、絶叫マシーンに乗ってるからハイテンションなんです

抗うつ剤をひとつ減らしています

操状態ですね

睡眠薬を１時間前に飲んだけど効きません

２時間待ちばかりだったので、ストレッチ＆マッサージやってます

のんびり、過ごしますね

私も眠れません(≧Δ≦)うざくないですよヽ(*´▽)ノ♪今からなにしよう…?(;´д｀)

おはようございます(^O^)／

長島スパリゾートですか。いいなあ。息子さん喜ぶでしょうね(^O^)

ＰＳ：以前教えて頂いた「葉酸」は明治でしたっけ？

携帯は5/11から解約して新しいのを購入しました。

ただ、操作方法に手間取っておりもう少しかかりそうです。

しかも以前の携帯を圏外ですけど落としてしまったらしい<(_ _)>
電池が切れるのを待つしかないです・・・

私は、ディアナチュラというアサヒが発売しているものです

葉酸の含有量が一番多いからです

葉酸を飲み始めてから、ドグマチールを飲まなくてよくなりました

落ち込みが軽くなるみたいです

携帯が慣れたらメール下さいね

お待ちしています

わたしも今日は
２時くらいまで起きてました
(´0`)ふぁ〜♪

しかもずっと
夢みてたし寝た気しなーい！


掲示板みて
私はむつきさんがいると
安心するよ☆


ちづさん
絶叫乗れるなんて
すごーい！

わたし失神
しちゃうかもしれない 笑

こんにちは。絶叫マシーン好きな方なんですね(^O^)

サプリの件ありがとうございます。探してみます。

葉酸は貧血にもいいらしいのでカミサンに勧めてみます。

携帯の初心者むけの本買ってきましたよ。訳がわからなくて・・・・

メール待ってて下さいね(*^_^*)

むつきさん、昼寝でも出来たかな？

眠れないのは、本当に辛いよね

イライラするしね〜

眠剤は増やせないのかな？
むつきさんは、全然うざくないから安心してね

この掲示板のお掛けでだいぶ助けていただきました♪有り難うございます♪皆優しい方ばかりなのでとっても来やすいです(#´ω｀)言いそびれたのでここでお礼を言わせていただきます♪

助さん★
こんばんは(*^ー^)
私も掲示板には
感謝しまくりです(o^−^o)もちろん助さんにも
感謝していますよ★
体調いかがですか？？

私もむつきさんに感謝感謝ですε=ε=(ノ≧∇≦）ノ体長は今のところいいです(｀◇´)ゞ

わたしも
助さんに出会えた事

感謝しています♪

ヽ(ｏ´∀｀ｏ)ﾉ thanks！