ヒーリングヨガ　Ｆｉｏｒａ

ヒーリングヨガとは・・・ココロとカラダを健康へと導くことを目的としたソフトで優しいヨガです。

初心者や体がかたくてヨガを敬遠してしまっている人、優しいヨガからはじめませんか？
続けることであらゆる効果が期待できます。

運動不足解消にはもちろん、リラックスしたいときには積極的にヨガをしましょう！
身体を曲げたり伸ばしたり・・・自分が気持ち良いと感じる動きをすることで知らず知らずのうちに身体がリラックス。脳にも良い影響を与え、スッキリと気持ちの良い心になってゆきます。

まずは体験教室へお越しください。