目の充血を解消するツボ

目と眉、それぞれの端の中間点から指2本分外側にあるくぼみに位置します。指の腹を使って、押し始めは弱く、痛みを感じる程度まで徐々に強く刺激します。

瞳の中心の下で、骨の縁にあるくぼみに位置します。指の腹を当てて刺激します。

左右の眉の、それぞれ最も内側に位置します。指の腹を使って、押し始めは弱く、痛みを感じる程度まで徐々に強く刺激します。

瞳の中心から眉毛の中間点を通る延長線上で、眉毛の上の縁から指1本分さらに上にあるくぼみに位置します。人差し指の腹で、いくぶん弱めに刺激します。

手の小指の爪の付け根で、その外側（右手なら右側、左手なら左側）に位置します。右目が充血したら右手、左目の場合は左手の小指を刺激します。痛みを感じるくらいの強さで刺激します。

足の内側で、くるぶしに小指を置いて手を上の方向に当てたとき、人差し指が当たる高さで骨の少し後ろに位置します。親指の先を使って強く押しこみます。