フライパン5分。キャラメルバナナトースト

フライパン5分。キャラメルバナナトースト
カリッとろっ。アイスのせる?
朝の栄養補給食材をフライパンで一気に作っちゃえ。一口サイズで子供もトーストより食べやすい!

材料 ( 2人分 )

食パン(6枚切り)
1枚
バナナ
1本
アーモンドやくるみなどナッツ
軽くひとつかみ
バター(サラダ油でも可)
大さじ1
きび砂糖(またはメープルシロップ)
大さじ1

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材料 ( 2人分 )

食パン(6枚切り)
1枚
バナナ
1本
アーモンドやくるみなどナッツ
軽くひとつかみ
バター(サラダ油でも可)
大さじ1
きび砂糖(またはメープルシロップ)
大さじ1

1

バナナは輪切り、食パンはひとくちサイズに角切りに。
フライパンにバターと砂糖を入れて中火にかける。

2

砂糖が溶けて煮たってきたらパン・バナナ・ナッツを全て入れて、フライパンをザザッとふりながら全体に砂糖をからめる。

3

写真

できあがり。
あつあつにアイスクリームをのせても♪
カリウム・ビタミン・ミネラル・食物繊維。
朝の栄養補給バッチリ。

コツ・ポイント

砂糖とバターが焦げないように注意して。

このレシピの生い立ち

ちっちゃい息子くんはトーストを食べるのが下手なので、ひとくちサイズのトーストにしてあげました。
レシピID : 1879493 公開日 : 12/07/10 更新日 : 12/08/04

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