今日のコーデ＊深夜のﾏﾗｿﾝについてｗ
おつかれさまです
ひかりぶろぐです。
今日はマイマザーと待ち合わせてやっぱり赤ちゃんみにいってきまーーーっすヾ(＠^▽^＠)ﾉ
生まれた日に赤ちゃんみるのはじめてかも
弟くん、ずっと立ちあえて写真とりまくったからあとでみせてやると言われましたｗ
楽しみすぎて時間まで赤ちゃん本舗でお洋服だだ買いしたワタス（;´▽｀A“
やっぱ「おばさん」って響きはイヤだけど、でもへんにひかりちゃんとか言われても他人の子みたいなのでひかりおばさんでとおそうと思います
うちのおかあちゃんは「おばあちゃんなんて絶対イヤ！！！」っといっていますが色々考えた末に「バービーとかどぉ？」って。。。
びゅーてふるばーばの略っていわれたけどしたら「ビーバーだろ」といいたい娘ひかり
まいとーーー！！！ひかりおばさんなんでもかったるでーーーーーヾ(＠^▽^＠)ﾉ笑
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そうそう、、
気温があつくなってきて外が無料サウナになってきたらさらにたのしくなる深夜のマラソン(￣∇￣+)
わたし、これやると劇的にやせます
ワンシーズンの夏だけで６キロちかくいったことあるのはほんとに自分でもビックリするほどこの方法があうんでしょーねん（;´▽｀A“
食事制限を旦那はひかりちゃんはリバウンドするからやめれー、、、っといやがられ
基本、夜に健康とダイエット、リフレッシュのため走ってます。。
この汗だく感がたまんねーーーーーーーーーーー(´∀｀)
最初は血ぃはくんじゃねーかって思うほど大変だったけどｗ
すぐシャワーあびて「なんだか今日もがんばった気がする自分(｀・ω・´)ゞ」ってゆー自分によいしれる時間がいいのか悪いのかは、、、、わかりませんｗ
ひかり心の声（今日はなんとなーくめんどっちーからやめとこー）
ゆ「今日ももちろんはじめたからには走るんだよねー(￣∇￣+)」
ひ「ううううううううん。走ろうと思ってたよΣ(~∀~||;)」
ゆ「・・・・・・オヌシにきれいになりたいって気持ちはその程度かぁーーーーーーヾ(｡｀Д´｡)ﾉ」
ひ「そそそそんなことありまてーーーんΣ(~∀~||;)」
ってかんじで、、、、無理なくゆうちゃんも一緒に走れる日に続けております
妻のキレイを応援する会、会長ゆうだい先生ですｗ
ときどきしんどいｗでも協力者はつづけられる秘訣ですね
深夜だから一人はさすがに危ないからね
無理なくってのが続けられるポイントよねん。だしお通じがいつもにましてよくなる気がしますｗ
って記事を去年もかいたのですが記事にするとけっこーな反響をいただきまして・・・
「どんくらはしってますか？」がダントツおおいですーーーーΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
やね、素人ですもん
このクソ暑い中そんなにはしれないよｗ（;´▽｀A“
ってわけでひかり趣味マラソンは最初は１キロぐらいからはじめ３キロぐらいけっこー時間かけてはしってます
とまらないようにしよ－ってのを目標で
１キロまったくやすまずに最初はいけなかったもんｗ
最後の３００メートルぐらいを歩くんですがそんときに汗がいっきにだーーーーーってきますね
それがカイカン(´∀｀)ﾌｫｰｰｰｰｰｰｰ
犬が一番はりきってますｗ
・・・のくせへばったら抱っこねｗ
ジーンズメイト的なとこでかった七部のパンツにゆうちゃんのきたなめシャツきて（汗がわかる色だとやる気も倍増ｗ）スニーカーでいってきまーーーっす
私の筋肉痛はアキレス腱が一番ひどいんだよね 階段おりれなくなるぐらい んで、ふともも。 わかってるもんでぜーーーーーったい最初にとくにとくにたいそうのときに腱をこれでもかってぐらいのばしときます これするとまったく平気なの、ワタス（;´▽｀A“ で、走って走って走りまくって ごぉぉぉぉる 汗だくなのが気持ちい ゆ「ひかりちゃん、汗だくだね。。でも、一番汗だくなのはオレ様だけどねΣ(~∀~||;)」
こうやって毎年、超痩せ型のゆうだいが先にやせていきます(￣□￣；)
犬はこんな・・・
ほんな感じでいいストレス解消になればと思ってます 今日のコーデ
チノショーパン：ビーラディ
ドットシフォン：ミッシュ
もーこのショーパンどぁいすきーーーー
はきやすいし足をキレイにみせてくれるカットってかんじです
この丈、この形がはいてて一番しっくりくるだわよ・・・
あーもうワクワクの日はルンルンです
あかちゃん本舗を自分のためじゃなくてこんなにつかうことになるなんておもわなかった
最近よーくいくのよね～ｗ
では、今週もおつかれさまでした