一番の癒しをくれるのは、何といっても愛犬の“けぇたん”です。けぇたんは小型犬で年齢的にはおじさまのナイスミドルなんですが（笑）、「今日もがんばってきたよ～」って毎日撫でていると幸せな気持ちになります。もちろんお散歩も大切な日課です。夜、一緒に歩きながら外の空気を吸うとリラックスして、オフモードに自然と切り替わっていきますね。

最近少しずつあたたかくなってきましたが、冬場は自宅でもモコモコに着込むのが基本スタイル。我が家は窓が多くて冷え込みが激しいうえ、喉のために暖房をつけないので、とにかくモコモコです（笑）。ただ、けぇたんは寒さに弱いのでけぇたん用にパネルヒーターを置いて、そのおこぼれをちょこっともらっています（笑）。

そんな自宅では、体を芯からあたためてくれる紅茶とお風呂が欠かせません。紅茶はフレーバーティーが大好きで作詞や台本チェックをするときのお供になっています。特にお気に入りはアプリコットで、見かけるとすぐ買ってしまいます。お風呂タイムは元々好きなんですが、いまはラベンダーの入浴剤をよく使いますね。38度～40度ぐらいのお湯にゆっくり浸かりながら台本を読んでいるとたっぷり汗をかくので、むくんでパンパンになった足もラクになります。また、忙しさで頭がぎゅっと固まっているときも、ラベンダーの香りでリラックスできて夜ぐっすり眠ることができるんです。新生活を迎えるみなさんにもおすすめなので、ぜひ試してみてくださいね。