2013-04-10

大変!!

テーマ:ブログ




戒めのために書きます汗


きょうの食ナイフとフォーク


朝 アサイーボウル
昼前 チーズインちくわ
昼 天丼、そばセット
夕方 ロイヤルミルクティー
バナナ豆乳ドリンク
夜前 ハッピーターン
夜 ピザ、ラザニア ビール二杯

photo:01



さすがに食べ過ぎだぁ[みんな:01]


只今、胃袋破裂寸前汗


明日は控えようパー

そして、
野菜を食べようグッド!


さて、
今宵は
MBSラジオ テゴマスのらじお[みんな:02]

関西24:30から
香川23:00からですドキドキ


お楽しみにクラッカー






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3 ■無題

儂は変態!

4 ■無題

でも、すごい美味しそうです(≧∇≦)

いいな♪いいな♪(笑)

今日、学校で身体測定がありました(>_<)

身長が2cmしか伸びてませんでした(泣)

身長高くなる方法とか知ってたら、教えて下さい(笑)★

5 ■こんばんは\(^o^)/

食いしん坊さんなんだから千里さんは(´ω`)
胃もたれには気をつけて下さいね?
後明日は寒いですから気をつけて下さいね(・ω・;)

6 ■あたしゃ

足らんな。

しかし。
私の 体重は 46キロ…

う~~ん
バッタみたいな 身体付きなんだよな~


ちょんと食べないと 忙しいんだから 倒れちまうゼ!

7 ■本当に大変だッw

あらっち、こんばんま。
あら~~!! 良く召し上がりましたねぇ~w 
でもどれも美味しそう~!(^^)! 
とりあえず今は胃薬をw
で、今夜は待ちに待った『テゴマスのらじお』!!
どんなおしゃべりが聴けるのかワクワクしちゃって
まっす~\(^o^)/

8 ■無題

うちも食べ過ぎました笑笑

らじお楽しみにしてます♪

9 ■無題

私も今日、身体測定のこと忘れて
昨晩に食べまくってました( ̄∇ ̄)笑

10 ■はじめまして!

いつもラジオ聞いてます♪( ´ ▽ ` )
私は今日野球を見にいきました!
野球選手と結婚したくなりました♪
荒井さん はどんな人と結婚したいですかー?♡

11 ■はじめまして!

いつもラジオ聞いてます♪( ´ ▽ ` )
私は今日野球を見にいきました!
野球選手と結婚したくなりました♪
荒井さん はどんな人と結婚したいですかー?♡

12 ■無題

今晩わ(*^^*)
沢山、美味しい物を食べれて良いじゃないですか(^-^)/
しかも、スタイル抜群で羨ましいです(>_<)
私は、ストレス太りで大変!困っております(^^;

13 ■無題

ピストンさんが言ってたけど、ちさぽん胃袋は牛みたく4つあんぢゃね~の?ちさぽんは、胸が破裂寸前ぢゃん!!
らじお、エアチェック対応だけでど許してチョンマゲ!おやすみなさい。

14 ■無題

消化するまで
寝ない方が…^^;

15 ■無題

そんなに食べてそのスタイル!
うらやましすぎますよ!!!!!!!!!!

16 ■無題

めちゃ食べましたね(*^^*)

胃が苦しいときは右を向いてねっころがるといいですよ♪

17 ■無題

千里さんは食べてもスタイル抜群だから大丈夫っすよ(*^□^*)

たぶん…

18 ■無題

今日は、黛敏郎さんの17回忌でした。
ちさとさん、僕をその破裂寸前の胸で抱きしめてください。らじお、楽しみにしてます。

19 ■無題


たくさんですね!!(笑)
私も食べ過ぎちゃうことあります(>_<)

今日は身体測定があり、もう本気で痩せなきゃなって思いました~(>_<)

20 ■へー

私なら腹八分だ(^^;)

たまには
料理もしてみよう!!

21 ■無題

ちさとさん、ごめんなさい。母の日って、まだまだ先だって思ってたんです。もう1ヶ月後なんですね。そして、来月はちさとさんは三十路なんですね。
気付いたら、お墓の中なのかもしれませんね。

22 ■無題

確かに凄い食欲ですね!
食べ盛り。。。でしたっけ(笑)
大丈夫!!食べたら動けばいいんです!

23 ■無題

食べれる事は健康の証ですよ(^_^)
今の体型を維持して食べ過ぎない様にね!

24 ■勘違い

後悔先にたたず・・・

ごはん2杯食べたとして

その分運動すれば良いという考えは

間違いなんだって・・・

それを消費するにはかなり運動しなくちゃ

いけないみたい・・・

何事も「腹八分目」なんだって^-^

やっぱ自炊だね♪ふぁいと♪

軽く筋トレで筋肉に変えてみては^-^v


25 ■モグモグモグーリャ♪

どうもてごぽんたです♪。こんばんま。
素晴しきかなきょうの食(笑)。たまには良かです良かです。食欲旺盛なのは健康な証拠ですから(^-^)/。そして食べたらその分動けばOK。荒井さんは活動的な方だから大丈夫だと思います、きっと^^;。とか言いながら私も最近食べ過ぎております。戒めのために、今日は夕食でハンバーグの後、エビみりん煎餅に濃厚なバニラアイスクリーム。あかん、これは笑い事ではなくカロリー積載オーバーです。燃費が悪くなります^^;。明日は気合だー野菜だー。☆

26 ■こんばんわ~( ´ ▽ ` )ノ

あらっちいっぱい食べてるのに
太らないとかズルいよ( i _ i )
神様は不平等だね( ;´Д`)泣

でも大食いなら絶対絶対
負けないよ~♪──O(≧∇≦)O───♪
だって最近毎日6000キロカロリーぐらい
摂取してるもん♪( ´θ`)ノ
どうだ⁉凄いだろ⁉笑
・・・笑えない(;_;)

24日に身体測定があるから
明日からダイエット開始する‼
あらっちに宣言したから
頑張れそう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
絶対絶対痩せて綺麗になってやる‼‼‼

あらっちはどうしても食べたくなった時は
どうやって我慢してますか?
ほんとに気になります(>_<)‼
あやめ甘い物が大好きなの・・・❤


27 ■無題


あらっち、いつも
美味しそうなものばかり食べてて
すごく羨ましいです(*´艸`)

28 ■無題


テゴマスのラジオ楽しみにしてます!!!
あらっち大好きー\(//∇//)\

29 ■食べちゃえば♪

食べたい時は美味しく食べるのが一番だと私は思います!
その分どこかで控えないといけないのかな(笑)

所でラジオゲリラは卒業してしまったのですか?
最後にちゃんとご挨拶したかったな(泣)
こらからも多方面での活躍を楽しみにしています(*^.^*)

パーカー♪

30 ■無題

たくさん食べましたねぇ(^O^)
ピザおいしそう(⌒¬⌒*)
テゴマスのらじお絶対聴きます!!!!
楽しみぃ♪

31 ■無題

食べたい時は食べちゃえば
いいんだよー(^o^)
おいしいもの食べると
幸せ感じるよね♪

テゴマスのらじお楽しみー♡

32 ■無題

お返事ありがとうございます。


明日の食事を減らしましょう。


運動もしましょう。

ABCマートのCM出演中の、平子理沙さんカワイイですね。


先日、コンサートされた森高千里さんも。


アラホー世代キレイです。


森高さんのミニは良かったです。

33 ■千里ちゃん♪

夜前のハッピーターン丸々一袋は確かに多いですね!(笑)

でもね、ピザ、ラザニアはビールが進むんですよね♪(^O)=3

二杯とは、過小申告してませんか?(笑)

34 ■無題

わたしめっちゃ最近
食べちゃってるんですよねー
春休みで結構やばかったから
そろそろ抑えないとなぁ
ラジオききます!
楽しみにしてまーす♪

35 ■Good evening

おっと、食べ過ぎちゃいましたね~(笑)

お大事にしてください。

それにしても、凄い食欲ですね(^-^)

36 ■無題

カロリーとか一応気にするんですけど結局食べちゃう(泣)

37 ■こんばんは!

ガッツリ食べましたね(^o^; たまには良いでしょう♪

38 ■無題

食べたいときは、食べるのが一番…だよね!?

テゴマスのらじお楽しみにしてます♪
眠いけど頑張って起きます(>_<)

39 ■無題

結構一杯食べてますね(^^)
そんなに食べたら太っちゃいます(>_<)

40 ■無題

荒井さん、お元気ですか?
わあああああああ!!!
美味しそうヾ(@⌒ー⌒@)ノ
いいないいな!!
食べてみたいな~

明日のテゴマスのラジオ頑張って下さい。
フィリピンから応援しますo(^▽^)o

フィリピンの母の日?
カーネーションはいいo(^▽^)o
けど何のお花でもいいと思います。
お父さんはいつもお母さんに赤いバラを上げます☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今年の十二月日本に戻る予定です(o^^o)
頑張ります\(^o^)/

気をつけて下さい(^∇^)
いつも笑ってね~

41 ■あら☆

よく食べるちさとさんも好きですよ(*^^)

野菜ジュースもオススメです☆

阪神的に甲子園に戻ってきて良い戦いをしてるのが大変な嬉しさ(^^)

42 ■こちらも、反省…

今日は自分が在籍している部署の懇親会があり、中華料理をびっくりする程食べてしまった…。

次、気を付ければ大丈夫ですよ!
たまには、ガッツリ食べるのもアリかと思います!→自分が言っても説得力ないか…(汗)

43 ■無題



おいしそう♡

あの!!!新学期で自己紹介あって
はきはき喋れる方法ありますか~?

      ♡ちゃき♡

44 ■無題

私もついつい
あったら食べてしまいます!

とくに
ハッピーターン(笑)

野菜&運動しないと(>o<)

45 ■無題


わたしも最近、食べすぎです(´Д` )
春休みの課題が多すぎて、ストレスで食べまくり…
あ、あとファンレター送るってずっと言ってるんですけど、、、
この課題片付けたら書こうと思うんで、もうちょっと待ってくださいっ!!笑

46 ■おつかれさまです

美味しく食べれるのは、元気な証拠です (^~^)

明日は「野菜」多めで (^-^)/

まぁ、自分もそうですが (^_^;)

47 ■わ~

間食がすごいですね。糖質も多い。まだまだ大丈夫だと思いますが、やっぱり注意が必要ですよ。

48 ■無題

たくさん食べる事は健康的で良いですよ(≧∀≦)。
元気で何よりです♪。

今日からエアーなわとび始めました。
たった2分ですが、足が飛ばなくてヘトヘトです(^-^;

49 ■無題


たくさん食べましたね( ´ ▽ ` )
でも食べたい時に食べるのが
1番いいですよ!(笑)

今日先輩にご飯連れて行っていただいて
すごい食べ過ぎたので、
明日からまた少し運動します(ー ー;)

50 ■無題

ピザはご自分で作られたんですか?
おいしそうですね^^

51 ■無題

私は、10枚なら楽勝です(^^)

52 ■無題

いつまでテゴマスのらじおに出るんですか?

そろそろテゴマス2人のらじおにしてください ぶっちゃけ邪魔です

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