今年1月にオフィス2010搭載のパソコンを購入しました。オフィス2013が無料でアップグレードできるようなのでマイクロソフトホームページからコードを入力してファイルをダウンロードしたのですが、解凍すると問題がみつかりましたと表示されました。

表示された内容は、次の通りです。

申し訳ございません。Office(32ビット)をインストールできません。お使いのコンピュータに64ビットのOfficeプログラムがインストールされています。
Microsoft Office Essentials 2010
Microsoft Office Office 32-bit Components 2010
32ビットのオフィスが必要な場合は、最初に上記プログラムをアンインストールしてください。
または、代わりに64ビットバージョンのOfficeをインストールすることをお勧めします。

表示通りに前のオフィスをアンインストールして、インストールするしかないのでしょうか。
前のオフィスをアンインストールした場合Outlookの内容はすべて消えて、新しくインストールすると
メールの設定もやり直さないといけないのでしょうか？

現在のオフィスは64ビットみたいですが、新しくインストールする32ビットのオフィスは現在インストールされたオフィスよりも内容が劣るのでしょうか？

このままオフィス2010を使い続けたほうがいいものなのかわかりません。

パソコンソフトに詳しい方アドバイスのほどよろしくお願いいたします。