2013/04/03 ※サイトで読む 配信中止はこちらから まぐまぐ！はオフィシャルメールマガジンをお届けすることによって 無料でメールマガジンを配信するシステムを提供しています。 ■≪通販限定≫サロン専用の「生」美容液登場 [PR]    和風雅〜キモノ日和   四季を通じて、大人スタイルで和装をおしゃれに楽しめるコツをお教えします。  ささっとウマ早！　“ホッとほろ酔い”おつまみレシピ   すぐに出来て、しかもおいしい！　今晩のおかずに活躍の時短レシピをご紹介します。  起きたら美肌！寝る前５分のスキンケア   お肌のトラブルやお悩みを解消する簡単スキンケアを紹介します。  投稿コーナー　キミノスキナモノ   自分が大好きな彼や彼女の“大好きなもの”を、まぐまぐ読者に向って告白するコーナー！   帯締め１本で広がるコーディネート 帯締めに季節はありませんがレース編みは夏用。いちばん下は帯留めを通す用の三分紐です。 ※画像をクリックすると大きな画面で見られます。 こんにちは、卯酔です。着物を着るときにいちばん気を遣うのは帯締めの色合わせ。２センチにも満たない帯締めですが、何色を合わせるかによって全体の印象がガラリと変わるので、とっても大切なポイントなんです。 帯締めの色合わせにはいくつか方法があります。まずひとつめは、着物の柄からひとつ色を取る方法。こちらは初心者の方にもおすすめです。ほんの小さな柄から色を取ったとしても、統一感が生まれるので、しっくりとまとめることができます。そしてもうひとつは、着物の補色を合わせる方法です。たとえば鴬色（うぐいすいろ）の着物にはネイビーブルーを、茶系の着物だったら水色っぽい帯締めを合わせるなど、あえて反対の色を持ってくることで、洋服だとチグハグな印象になりがちな色同士も、意外と合うことが多いんです。   これは洋服に比べて色のバリエーションがより細分化されているから。同じ色でも異なる濃淡でカラーバリエーションが豊富なためなんです。 次にどう装いたいか、で考えてみましょう。まずワンピース感覚で着物を着たい場合には帯の色と同系色、または着物の地色に帯締めの色を合わせます。反対に着物の地色とも帯の色とも違う強い色を持ってくれば、ベルトの感覚でコーディネートのアクセントとなり、全体をキリリと引き締めてくれます。帯締めの色ひとつで同じ着物と帯もまったく違う表情になるので、コーディネートのバリエーションとして数色揃えておくと役立ちますよ。 着物に柄がたくさんある場合は、帯と同系色だとぼやけた印象に。強めの色で全体を引き締めます。 ※画像をクリックすると大きな画面で見られます。 ■アメリカから、あなたをダイレクトに刺激する！まぐまぐワールド！ [PR] 旬の豆苗と相性バッチリ。 おつまみ仕様のしょうが焼き 濃いめの味付けのしょうが焼きは、豆苗との相性が抜群！ お好みで黒こしょうをふっても○。 ■豆苗入りしょうが焼き ＜レシピ＞ ●材料（２〜３人分） ・豚こま切れ肉　200g ・豆苗　１パック ・しょうが　１/４かけ（チューブ入りでも可） ・醤油　大さじ２ ・みりん　大さじ１ ・酒　大さじ１ ・オイスターソース　小さじ１ ・サラダ油　適量   ●作り方 １． 豚こま切れ肉は室温に戻してほぐしておく。 ２． しょうがをすりおろし、醤油、みりん、酒、オイスターソースと合わせておく。 ３． 豆苗は４cm長さに切る。 ４． 中華鍋またはフライパンを熱し、サラダ油で１を炒める。   ５． 肉の色が変わったら鍋肌から２を回しかけ、全体にからめる。   ６． 水気がとんできたら３の豆苗を加えて火を止め、全体に混ぜ合わせる。   お花見気分も終わって、そろそろビールもおいしい季節ですね！　ビールに合う肉料理といえば、豚のしょうが焼き。でも、きちんと作ろうとすると、肉の筋切りやら何やらで、意外と面倒。とくに忙しい時には、付け合わせのせん切りキャベツを刻むのがやっかいではありませんか？   「せん切りキャベツを作らずに、簡単でおいしくて見栄えのいいしょうが焼きが食べたい！」というズボラな思いで考えついたのが、この豆苗入りしょうが焼きです。使うのは豚のこま切れ肉。炒めてたれをジャーっと加え、ざくっとカットしておいた豆苗を加えてあえれば完成です。 鮮やかなグリーンが美しい豆苗としょうが焼きの相性のよさは、食べてみれば分かるはず。豆苗は１年中スーパーで売られていますが、本来の旬は３月〜５月。たれにオイスターソースを少し加えてやや中華っぽい濃いめの味に仕上げました。 いちばんのポイントは、豆苗を加えたら火を止めること。「まだ生？」という状態のほうが、豆苗のシャキシャキ感が味わえるので、断然おすすめ。炒めすぎるとしんなりしてかさが減り、水気も出てきてしまいます。ビールにぴったり、栄養もバッチリな豆苗入りしょうが焼き。きっとリピしたくなるはずです。 豆苗を加えたらすぐ火を止めて。しゃきっとした歯ざわりが命。 ■生協の宅配で「時短買物」のススメ [PR] 正統派・・・蒸しタオル美容法 手軽にできる美容法に蒸しタオルを利用したケアがあります。ホントに肌に良いの？　というほど簡単ですが、確かな効用があります。しかし、一方で弊害もあることを知っておくことがポイントです。   蒸しタオルといっても、ぬるい湯に浸したタオルを絞るだけ！　今日からできます。 ◆蒸しタオル美容法の方法と効用 ＜お手入れの方法＞  ・38〜40℃の蒸しタオルを使用  ・２〜10分蒸しタオルで顔を覆う 簡単ですね。蒸しタオルといっても蒸す必要はなく、38〜40℃の湯に浸し、絞るだけでＯＫ。２〜10分としたのは、タオルが冷めて取り替えることを想定し、２分×５回で10分としています。２分間を１回だけでも、それなりの効用が期待できますし、何と言っても、その日の化粧のりが良くなります。   ＜得られる効用＞  ・肌の血行が良くなる  ・毛穴が開き、汚れが浮き上がる  ・余分な皮脂が取れ、手入れしやすくなる  ・肌が柔らかくなる ◆蒸しタオル美容法の弊害 ＜やってはいけないお手入れの方法＞  ・熱すぎる（41℃以上）蒸しタオルの使用  ・やり過ぎ（日に何度も行う〜時間が長い） 上手く利用すれば、スチーマーと同じ効果が！　手軽で経済的、場所も選びません。   私たちには、かなり高い温度の蒸しタオルを平気で使用する習慣が根付いており、この頻度が多いと間違いなく弊害に繋がります。その時は、良い結果が出ているように感じますが、継続すると乾燥肌や敏感肌を招きます。原因としては、皮脂や脂質が溶け過ぎ、気づかないうちに角質の剥がれる周期が予定より早まってしまうからです。 蒸しタオル美容法は38〜40℃が正統派。そして、クレンジング前の優しい汚れ浮かしは便利ですし、化粧のりを良くする見映え効果は嬉しい！　流行のスチーマーがなくても、タオル１枚で出来る美容法なので、正しい方法を守りながら、明日は10分早起きして化粧開始前に試してみましょう。   ■サッポー美肌塾 にぎやかホームパーティー ホームパーティーが好きなご夫婦は多いだろう。 しかし我が家のホームパーティーは、そのはじけ具合がすごい。 昔バルーン職人を目指していた夫が部屋中にバルーンをぷ〜かぽか。 普段はあまり物を置かない主義なので、そのギャップに友人たちは大驚き。 さあ、私はお料理担当！　今から仕込むぞ〜！ （34歳・バルーンさん）   先日のパーティーにて。 ■たった一杯で野菜・魚・肉の栄養素を？！ [PR] 【カフェまぐ！】 2013/04/03号　（毎週水曜日発行）     配信中止はこちらから メールアドレスの変更はこちらから ご意見＆ご感想はこちらから バックナンバーはこちらから   責任編集 ：川手優子 スタッフ ：野瀬紗也佳   発行元 ：株式会社まぐまぐ 広告掲載をご検討の方はコチラよりお問合せください。 配送技術 ：株式会社アットウェア   「まぐまぐ」は株式会社まぐまぐの登録商標です 株式会社まぐまぐは、プライバシーマーク認定企業です 【カフェまぐ！は、転載、複写、大歓迎です。】