はなまるマーケットさんで
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伝えたいかあちゃんのあったかごはん
レシピを掲載して頂きました。
伝えたいかあちゃんのあったかごはん
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2013-03-29

鶏むね肉とアスパラのとろみ炒め

テーマ:鶏肉のレシピ







緑色のものが多く、見ているだけで気分がわくわくしてくる春野菜。




良質のたんぱく質を含む鶏むね肉と、
今が旬のアスパラで炒めるだけのとろみ炒めを作りました。



伝えたいかあちゃんのあったかごはん





鶏むね肉は、料理酒を揉み込み焼く直前に片栗粉をまぶす事により、
口当たりがよくやわらかい仕上がりになります。





お豆腐を加えたものでした。


生姜が効いてお豆腐と生わかめがたくさん食べらる1品で、お豆腐好きの娘に好評でした。




伝えたいかあちゃんのあったかごはん



最後まで読んで頂きありがとうございました。






私のレシピを13品掲載して頂きました。

そして、ご購入して下さった方から嬉しいメッセージを頂きました~。
本当に、ありがとうございました。



いつも応援ありがとうございます。

皆様の応援が私の活力となりますので
応援して頂けると幸いです:)はーと






愛情弁当♪




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参考になりますし、きっとお弁当作りが楽しくなりますよ。
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