迷ったら、この一歩に集中する。

 

迷ったら、今、目の前にいる一人に集中して、

その人のこと以外は考えない。

 

こうした精神の在り方に、道は開かれていきます。

 

ただ今、この時、この瞬間。

 

真実の実在は、ここにしかありません。

 

過去もなく、未来もなく、あるのは今という瞬間だけ。

 

その時に、そのことと関係ない声を聞き、

関係ないことが目に映っていたら、

もうそれだけであなたがあなたでなくなってしまいます。

 

自分を見失う時は、決まって今に自分がいない時です。

 

あなたが悩むのは、過ぎ去った過去の失敗を思い出しているから。

 

あなたが不安になるのは、起こるかどうかなど全く分からない、

未来のアクシデントを勝手に想像しているからです。

 

決断する力は、今に生きることの中で少しずつ成長していきます。

 

決断とは、過去の失敗を思い出さないことであり、

ありもしない未来の不安を想像しないことです。

 

今に集中出来れば、自ずと決断力はオンになります。

 

人間は車に例えれば、オートマチック車のようなものです。

 

アクセルを踏もうと力むより、ブレーキを解除しさえすれば、

車は自動的に動き出すのです。

 

走り出したいという気持ちとは裏腹に、

無意識にブレーキを踏んでいるかもしれないことに、

一度チェックを入れてみましょう。

 

決断とは、ブレーキを解除すること。

 

そして、決断とは前に進もうと力むことではなく、

まず捨てる勇気を持つことです。

 

過ぎ去った過去の失敗を、思い出さない。

 

ありもしない、漠然とした未来を恐怖しない。