- みきママのめちゃうま!おうちごはん/みきママ
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今朝の朝ごはんは・・・
鶏の中華粥。香港で食べた朝のおかゆが食べたい。トロ~っとしたあのおかゆ。それでは、ちょっとリッチに鶏の中華粥で朝ご飯、一気に行ってみよ~!!
4人前で、米(1合)を研いだら水を切って、水をおかゆの線の1合の目盛りまで水を入れて、鶏がらスープの素(大さじ1)・おろし生姜(小さじ1/2)を入れ、その上に大きめに切った鶏もも肉(1枚)を入れて、おかゆモードで炊く。炊き終わったら、ごま油(小さじ1)・塩(お好みで)を入れてできあがり。
わ、もーできたー!!
炊飯器で1時間。放っておくだけでできた。みんな「温まる~!!」って喜んでた。ホッとするとろ~り中華粥美味し~!!
そして。
昨日はね、持久走大会に行った~!!
年中さんから6年生まで、各学年トラックを2~4周する持久走大会。晴れたけど強風で体が飛ばされそうだ。子供たち大変だな。
まずは、2年生の1200m走からスタ~ト!!
2年生20人ほどでトラックを3週走る。はる兄はね、結果2位だった。
走り終るとはる兄座り込んで、はる兄「きつ~い!!くやし~!!」ってさ。でも、前のサッカーチームの仲間たちと遊べて楽しそうだった。
そして、今度は年中さんのれんちびの番。
年中さんはね、パパやママと手をつないで800m走る。れんちび「パパとはしりたい!!」ってさ。
よーい、ドン!!
強風の中、トラック2周。年中さんには結構きつい。れんちびの走り方、ピョンピョンうさぎみたいだな。大丈夫か?
うそ!!結果は、1番でした。
ヨソウガイデス。れんちび、鼻水をなめながらのゴール。走り終っても、座り込まずにピョンピョン跳ねてた。
れんちび「よっしゃ~!!」
お前さん、持久力持ってたんだね。
来年からは、1人で走る。よ~し、れんちび今日から来年に向けて練習だ!!
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