入っていることが重要です。
しっかり身体を支えて、尚且つお尻だけが
下がらないベッドが理想ですね。
バネが弱い柔らかいベッドだとお尻だけが下がり、
くの字型になってしまうため腰痛の原因になる場合があります。
まずは、スプリングに重点をおいて選ぶようにしましょう。
普通の体重の人はスプリングの強さに加えて
クッション性にも気を遣うべきでしょう。
身体の凹凸に沿って沈みこむマットレスが理想です。
体重の軽い女性などは、更にクッション性が必要です。
スプリングの反発力に身体が負けてしまい、
身体のでっぱった部分が強い圧力をうけてしまい
鬱血しやすくなります。
そうならないように、軽い体重でも
身体の凹凸に沿って沈むくらいに
クッション材が入ったベッドが理想的です。
このように、体格や体重によって
マットレス選びの優先順位を変えたほうが
より快眠するためのベッドに出会えるはずです。
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