魚介類は、タウリンがたっぷりで低カロリー、
肝臓にとっても良いので週一は食卓に出すようにしています。
魚介とスナップえんどうの中華風
スナップえんどうの食感が大好き。
そして、春を感じる野菜のひとつです。
.ひじきとれんこん煮の炒り豆腐
作りおきのひじきとれんこん煮に、お豆腐を加えて炒り煮にしました。
.
ナムルの盛り合わせ
.しじみのお味噌汁
.麦ご飯
とうちゃんと私は、ほぼご飯は食べない為娘だけ。
最近の幸せ
.・ブロ友さんが私のレシピで癒された‥
と心のこもった嬉しいメッセージを頂いた事です。
.
・クックパッドさんのつくレポを毎日のように、たくさん送って頂いてる事です。
本当にありがとうございます。
どなた様か存じませぬが、いつも応援ありがとうございます。
皆様の応援が私の活力となりますので
応援して頂けると幸いです
愛情弁当♪
お弁当を作ってる方、これから作る予定の方
参加者様の、素敵で愛情たっぷりなお弁当がたくさんなので
参考になりますし、きっとお弁当作りが楽しくなりますよ。
お気軽に参加してくださいね～～
・
