続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
こくうま～♪栄養満点くるみソース
くるみは栄養価が高く、その他発酵食品ばかりを使用してるので栄養満点♪そして、コクうま。
材料
くるみ
15g
ゴマだし麹
大さじ1
てんさい糖(砂糖)
小さじ1
無糖ヨーグルト
大さじ2
みりん
大さじ1
材料
くるみ
15g
ゴマだし麹
大さじ1
てんさい糖(砂糖)
小さじ1
無糖ヨーグルト
大さじ2
みりん
大さじ1
-
1
-
くるみは、包丁で刻んで細かくします。
-
2
-
①と残りの材料を混ぜ合わせて完成。
コツ・ポイント
くるみは極力、細かくして下さい。
このレシピの生い立ち
くるみを使ったソースを作りたくて考えました。
レシピID : 2129900
公開日 : 13/02/26
更新日 : 13/02/26
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」