何かをダウンロードすると、

遅延書き込みデータの紛失
『●●●のためのデータを一部保存できませんでした。データを損失しました。このエラーは、コンピューターのハードウェアまたはネットワーク接続の障害によって発生した可能性があります。このファいつをどこか別の場所に保存してください。』

とエラーメッセージが出てきてダウンロード・インストールができません。


●●●の部分は例えば、Windowsの自動更新をした場合
\WINDOWS\SoftwareDistributyion\Download\Install\Windows\KB890830-V1.16-Delta.exe

が出てきます。
Windowsのアップデートもできないし、ファイルもダウンロードできないのでとても困っております。

あと、ファイルを削除しようとすると
『●●●を削除できません。このディスクは書込み禁止になっています。書込み禁止を解除するか、別のディスクを使ってください。』
とメッセージが出てきて削除できません。
読み取り専用のチェックをはずしても無理でした。
画像などのファイルなどは削除できるのですが・・プログラム？？のようなファイルは全て削除できません・・・

アドバイスお願い致します。
パソコンはDELLのINSPIRON6000です。