数ヶ月前にパソコンのメモリが厳しくなってきたからなんかいい方法ないかなー
・・といったら、友人がハードディスクをつけてくれました。
それから少しして、
「Windows-遅延書き込みデータの紛失
　ファイルF:\$Mft（違う時もあります）のための一部保存できませんでし　　た。
　データを損失しました。このエラーはコンピュータのハードウェア
　またはネットワーク接続の障害によって発生した可能性があります。
　このファイルをどこか別のところに保存してください。」
とでました。
が、フォルダはあっても中身はないし、移動の使用も無い。
再起動したら、F:自体を認識してくれなくなってしまい、仕方ないからハードディスクの電源を入れなおしてみました。
するとまたキチンと中も見れるのですが、数十分もしくは数時間すると同じエラーメッセージが出ます。
何度も出るので、嫌になってそこにあったデータを全てC:に移そうと思ったのですが、
移動中にまた同じメッセージが出て、どうしたらいいんだか・・。

ここの質問を見ていたら、熱くなっていたらダメだとか？
確かに凄く熱いですが・・。関係あるのでしょうか？
ハードディスクが壊れているのでしょうか？
デバイスマネージャという所も見てみましたが、どの項目に値するのかも分からず、一応見た限りではどこも異常は無いようです。
もうこれ以上、何ヶ月もこんな状態は嫌です。
解決策はありますか？