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| 1. 騎馬立ち 空手では、独特の立ち方をします。いわゆる「騎馬立ち」といわれる 立ち方で、肩幅よりやや広く(流派によりやや広さは異なります)左右 に開きます。 その名のとおり、乗馬している格好をイメージしてみてください。 2. 四股立ち さらに膝を深く曲げ、相撲取りが四股を踏むときの格好になります。 3. 注意点 騎馬立ちでは、内股にならないように、膝を外に張るようにしてみ |
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| 拳 立ち方 突き(1) 突き(2) 突き(3) 蹴り(1) 蹴り(2) 蹴り(3) 受け 鉄槌 裏拳 型 真向法 スクワット 参考図書 |
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