11日(月)

仕事の休憩中
ダ-リン(さゃかﾁｬﾝ)に
らぶらぶmailを作成してたら

さゃかﾁｬﾝからぃきなりの
着信☆
聞くと…
「今ォフしょんゃけど
夜一緒にみんなで
晩御飯食べよ-」
とのぉ誘ぃがぁり

仕事早めに終ゎらせ-の
急ぃで家帰り-の
私服に着替ぇてたら
ほぼスッピンの
素朴な顔に私服が合ゎなぃため
遊び用のメィクをしました!
5分で(笑)

そんで急ぃで待ち合わせ場所の
仏生山のSPへ

けど着くのが早かったため
少し待ってたら
ェロ-ラゃム-ヴ発見☆
そっちにシ-ズﾁｬﾝを移動をさせ
ス-ギ-さんのァルト治療を待ってから
レッドチリへw





めっちゃカレ-
美味しかった(*^^*)
一緒に頼んだラッシ-ってゅ-
飲み物ですが
飲むヨ-グルト的なかんぢで
辛ぃカレ-を食べたぁとに
それを飲むと辛さが
口の中に残らなぃんです!!
びっくりです♪


それゎそおと
その日はぢめてぉ会ぃした
ス-ギ-さん
ゥチ基本的に人見知りするんです(^^;
しかも極度の人見知り( ; ゜Д゜)
最初ゎ話し掛けて下さらなぃと
しゃべれません(^^;
けど!!
なぜかス-ギ-さんにゎ
すぐ打ち解けた気がしましたw
またぉ会ぃすることがぁれば
ょろしくぉ願ぃしますm(__)m

そんなかんぢで
途中参加でしたが
楽しぃォフに参加できて
良かったです(*^^*)


GWにぁるとゅー
ォフにも参加する予定なので
楽しみにしてます☆
ぅどんォフに参加された方々
ぉ疲れさまでしたm(__)m

10日日曜
ダィェットォフに
参加してきました-☆

ゆ-ても小室さんと
二人とゆ-プチォフ
みたぃなかんぢ
ですが(笑)

ダィェットォフと
聞ぃてたので
ｼﾞｬｰｼﾞで気合ぃ
入れたんですが
今思ぃ返すと
そこまでせんでも
良かったかも(笑)

まず綾川で待ち合わせ
昼御飯食べに
花月堂へw




パスタ食べました☆
これ１人で全部！













嘘です(笑)

ゥチゎ画像でゆ-と
手前のパスタをw
基本ゥチゎ
クリ-ム系のパスタが
ぉ好み(*^^*)

そのぁとゎ
デザ-トw

小室さん↓




ゥチゎこれ↓



画像で見ぇるか
ゎかりませんが…
なにげにバナナが
ぁります＼(^^)／


ダィェットォフゃのに
こんなに食べて(笑)

２時間くらぃかな??
恋ばなもして
女子会みたぃだったw



そのぁとゎ
満濃池へ移動～






ここで泳ぃで
きました(^^)d

水着も準備してw












ってまたしても
冗談です(笑)
てか今の時季に
泳ぃだら寒ぃ( ; ゜Д゜)
その前に
かなづちなんで
泳げません(^ω^)



満濃池の周りを
ウォ-キングw
AKBネタで
盛り上がってたら
ぃつの間にか
全部歩き終わり

満濃のマルナカへ
行き電気ﾏｯｻｰｼﾞに
当たって-
その後AKBの映画
観てきた:->
ずっと気になってたけん
観れて良かったぁ☆
チケット買お-と
してたら小室さんの
みん友さんに
ばったり会ぃ
一緒に観ました;-)


ぁっちゃんの
卒業のシ-ン
めちゃ感動っ!!

「私のことゎ嫌ぃでも
AKBのことゎ嫌ぃにならなぃで下さぃ」

↑若干台詞
違ぅかもですが…

ぁっちゃんの名言☆

ぅるぅるきました(´；ω；`)
まゆゆも
可愛かったなあ♪

この映画観て
もっとAKBのことが
好きになりましたw
AKBって厳しぃって
聞くけどこんなに
厳しぃんゃな-とか
ぁの笑顔の裏にゎ
ぃろんな努力
してるんゃな-って
思ったら感動
してしまぃました!

AKB大好きっ
これからも頑張って
もらぃたぃです☆

んで映画終ゎって
三人で少しだべり
バィバィw
駐車場へ向かぅと
そのみん友さんも
小室さんの車の
近くに止めてぁった(笑)

こんな偶然て
ぁるんですね-(^^)

ってなかんぢで
ダィェットォフ
終了しました☆

ダィェットォフゎ
ゃっぱ人数多ぃほおが
楽しぃかもですね♪
小室さん
ぁりがとぉ
ござぃました!!

こんばんわあ(^ω^)♪

世間でゎ今日から
三連休とゆーのに
日曜しか休みがなぃ(^^;
しかも友達に
ドタされ暇なゥチ(^^;


話ゎ変ゎって
今日ぉ昼食べたものー





限界突破(笑)


作ってみると…





めちゃ赤あ～( ; ゜Д゜)


そして食堂の
ぉばちゃんから
チラシ寿司等を
ぃただき一気に
豪華なぉ昼にw







限界突破ってゆー
文字ゎ伊達ぢゃなぃ(笑)
激辛でした(。-∀-)
口の中ひりひり
するけど…
やめられなぃ
止められなぃ
たまらなぃ(笑)
とても美味しかったw


仕事帰りにふと
コンビニ寄ると
ゥチの
バナナァンテナが
ビビっときました

それゎこれ





隠し味に
はちみつとか最高に
マッチしてる～♪



んで肝心な本題w

最近してる
ダィェット方法☆

それゎこれ





ヤーナリズム☆
色んな種類が
ぁってですね

ラテン.ヒップホップ.
ディスコダンス.
ベリーダンスなどが
ぁりますw

中でも最近ゎ
ベリーダンスに
ハマッってますw




基本的にゎ
腰を動かしたり
回したりする
動きが多く
ぉ腹回りに
ょく効きます(^^)

引き続きダィェット
がんばりますょー!!

今朝ゎ上司からの
メールで目覚め

「大事な話がぁるけん
早めに出勤して」

と言われたので
一時間前に出勤(^^)v

聞くと他職員に
上司が信頼されてなく
不満などをぶちまぃて
くれんで他の部署の
人達にぶちまぃてると
聞ぃたと相談され
めっちゃ涙目に
なってる上司見てたら
辛くなってしまぃ
ゥチも泣きそおに
なってしまぃました↓

人間関係ゎ
難しぃと思ぃます。


そして昼ゎ
業務がおしてしまぃ
休憩が10分…
そのぅち、申し送り
してたら5分…(笑)
急ぃでカップ麺に
ぉ湯入れて
走って持って行ったら
ぉ湯が手に
かかり火傷( ; ゜Д゜)

どんだけ
ドジなん(笑)
焦りすぎた(TT)

帰りゎさゃかﾁｬﾝと
約束してたのに
遅くなって
しまったので
ダッシュで
家に帰り支度して
待ち合わせ場所へw

まずごはん(^^)

今日ゎ洋食w

さゃかﾁｬﾝが
頼んだのゎこれ
↓





ゥチゎこれ
↓



サラダも





ちょっとだべって

ゲーセンで
UFOキャッチャーw
リラックマ(*^^*)




さゃかﾁｬﾝゎ
リラックマ取りーの
ゥチゎ
コリラックマw

どっちかというと
コリラックマ派w
画像のこぃつ
くた～っとなって
かわゆす(*^^*)

そのあとゎ
定番のぷり☆
今日も
双子コーデでしたw


さゃかﾁｬﾝ次ゎ
バタ釜食べに
行きましょお♪

ぁとさゃかﾁｬﾝから
クッキー頂ぃた(^^)
ぁりがとぉ☆
しかも大好きな
キティちゃんの袋！





めっちゃおいしかったw

こんばんわあ(^ω^)♪

なんか疲れとんか
夕方からものっそ
眠気が…(((^^;)

帰り,利用者さまを
送ったぁとから
眠気さらに
ゃばくなって
無意識なときが
ぁりつつも
無事施設に到着w

危なぃですょね( ; ゜Д゜)


ぁっ!!
ぁと体重が1,5㌔減りましたw

この調子で(^^)