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花粉症にも有効について
Q:プチ断食が花粉症にも効果があると言われていますが、プチ断食が花粉症にも効果があるのでしょうか?
A:腸を活性化させることで、免疫力を高めることが花粉症対策に有効だということからです。
花粉症の原因
人間の体には、体内に侵入しようとするウイルスなど外敵(ウイルスや細菌など)を排除しょうとする働き(免疫機能)がありますが、ストレスなど様々なことが原因で免疫機能のバランスが崩れることにより、人によってはアレルギー反応(拒絶反応)が高まり、無害な植物の花粉にさえ免疫の過剰反応が働いてしまい、花粉症になってしまいます。
つまり花粉症は、直接的にはスギやヒノキなどの花粉(原因物質=アレルゲン) に過剰なアレルギー反応を引き起こし発症してしまいます。
花粉症をどうすればおさえられるのでしょうか?
私たちが考える花粉症対策として思い浮かべることは、可能な限り花粉を寄せ付けないようにしようとか、花粉に対して何かすることを考えてしまいますが、それとは少し違う考え方ができます。
酵素ドリンク口コミで推奨している花粉症対策方法は、免疫器官である腸をキレイにしてあげることで、免疫力を高め、免疫力が高くなることで花粉症にもかかりにくくなります。
例えば、アレルギー性鼻炎の人の場合、鼻炎になると鼻水や痰が出るようになりますが、それを外に出さずに飲み込んでしまったりすると、鼻水の中の花粉が腸に入りこみ、その後体内に取り込まれてしまいます。
そして、体内に取り込まれた花粉が原因で、体内でアレルギー反応が引き起こされてしまい、腸の粘膜を傷つけてしまうことで、花粉症になってしまいます。
よって、アレルギー反応の原因となる菌を腸に入れる前に体外に排出してしまえば、花粉症の反応は出にくくなります。
つまり、プチ断食をすることで腸内がキレイになり、腸内にある菌を体外に排出してあげれば、花粉症対策につながるという訳です。
プチ断食が花粉症に有効とは言え、すべての人に有効であるという補償があるわけではありませんが試してみる価値はあるとおもいませんか?
プチ断食のやり方は、
プチ断食初級偏
プチ断食中級偏
プチ断食上級偏
を確認してください。
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