最近、と-っても、イライラする！

ピグやると、荒らしピグみたいになっちゃってる。
自制心がきかないとか、超こわいね。ごめんね。

そして、食欲がおかしい。

1日置きで食事を取るというような食生活に、慣れてしまってきている。
（１日抜いても平気だけど、翌日に１食だけ取る食事がめっちゃ過食になってしまっているの）

たとえば
今日のam4頃、
わたしは、ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝに居た。
そして目に映ったもの全部カゴに入れる。

家につくと、朝5時から1時間半かけて

■彩り野菜ミックスサンド　320kcal
■デカビタＣ　113.4kcal
■お肉たっぷりごちそうミートソース　673kcal
■ガリガリ君　70kcal
■ピルクル　おおよそ176kcal
■ｶﾞ-ﾅﾁｮｺﾚ-ﾄ　309kcal

これ等をたいらげたのです。
なんなの？
この食欲は！！！！！！！！！
野菜なんて、ぜんぜん食べたいと思わないこのジャンキ－野郎なこの感じ！なんなの！

それでもまだ、胃袋に余裕があることに、若干、涙目である。
恐る恐るｶﾛﾘ-計算をしたら、1661.4kcal
すでに、一日分のｶﾛﾘ-摂取量を上回っているではないか！

で、ここからがもっと、こわい。

いつも通りだと

過食後、10分程経つと、急にお腹の調子が超悪くなってﾄｲﾚに駆け込む
　　　↓
そして半日くらい苦しくて動けなくなる。

・・・半日も苦しんで終わるんだよ？
ｶ------ｯ、もったいないね！

もう、満腹中枢が完全にぶっ壊れていますね。ってお話でさ、こうなると、あれなんだよね。
映画セブンの冒頭に出てきたオデブちゃんを思い出すんだよね。
やめて、わたしを、狙わないで。
っていう強迫観念から、怖い夢とかみちゃう。

昨日見た夢は、
父親が運転する車が崖から落ちそうになり、困っていたら上の方に居たマッカーサーみたいな見た目の外国人に砂利を投げつけられて喧嘩する夢と、
看護師の母親に「二重の幅を調節してあげる」と言われ、夕方、家の庭の芝生の上で膝枕されながら、裁縫セットで目を縫われる夢みた。
変な夢ばっか！

ほんとに、今の自分の体が自分じゃないみたい。そんな感覚に、ぞわってなる。



そこでね、わたし、少し考えて、いいこと思いついたの。
落ち込み、悩むだけじゃ、人生損だしね！

そりゃもう、ちょ-いい事思いついちゃったんだから！


そのいい事とはね、若槻千夏がやっていたダイエット方法なんだけどね、
『思い込み＆思い込ませて両思いダイエット』ってやつよ！
わたしは、これをやることにしたの。

そのダイエット方法はね、ちょー簡単☆
メロンパンを3kcalだと信じて食べるっていうダイエット方法なの。
でもね、少しでもメロンパンの事を疑いながら食べたなら、
そのメロンパンは６８０kcalらしいから、
メロンパンと両想いにならないと成り立たないダイエット方法なんだってさ！

手始めに
さっき食べた、食事を、こうしてみたの。

■彩り野菜ミックスサンド　320kcal　2kcal
■デカビタＣ　113.4kcal　0.7kcal
■お肉たっぷりごちそうミートソース　673kcal　4kcal
■ガリガリ君　70kcal　0kcal
■ピルクル　おおよそ176kcal　0.3kcal
■ｶﾞ-ﾅﾁｮｺﾚ-ﾄ　309kcal　1kcal

合計8kcal
見事な両思い。
完璧ですね。

で、これﾀﾞｲｴｯﾄだけじゃなくて、日常生活にも応用効くとおもうんだよね。

怖い夢もみなくなりそうだし、なんか人生うまくいきそうな気がしてきたわ。
よし、寝よう。
8kcalだし、食ってすぐ寝よう。そうしよう。
ｵﾔｽﾐ！