おはようo(^^o)(o^^)o
今日も遊びに来て下さり、本当にありがとうございます。
今日は、家族みんなが大好きな
塩揉みキャベツの豚肉巻きがメインのお弁当です。
塩揉みキャベツの豚肉巻き弁当
本日のお勧め
・塩揉みキャベツの豚肉巻き
キャベツがたくさん食べられるし、ボリュームがあるのでお弁当にお勧めです。
前日に塩揉みキャベツを作って、
豚肉で巻くところまでやっておくと、朝は焼くだけ。
・人参ナムル入りだし巻き卵
作り置きの韓国海苔入り人参ナムルを、
作り置きです。
・プチトマト
・パプリカのお浸し
パプリカは千切りにしてルクエでレンジ加熱して、
我が家の万能♪鰹昆布だしと減塩醤油を混ぜ合わせたものに浸しておきました。
・ブロッコリーのゴマ和え
茹でたブロッコリーにすりゴマ、減塩醤油を和えました。
・ほっかほかの麦ごはん
とうちゃん
今日も無事故で帰ってきて～ね。
今日の下拵え
・ブロッコリーのゴマ和え、パプリカのお浸しは作っておきました。
・ひじき煮、人参ナムルは作り置きです。
・塩揉みキャベツを豚肉で巻いておきました。
・朝は、人参ナムル入りだし巻き卵焼いて、
塩揉みキャベツ豚肉巻き焼いて、盛り付けして完成。
調理時間:20分
どなた様か存じませぬが、いつも応援ありがとうございます。
皆様の応援が私の活力となりますので
応援して頂けると幸いです
愛情弁当♪
お弁当を作ってる方、これから作る予定の方
参加者様の、素敵で愛情たっぷりなお弁当がたくさんなので
参考になりますし、きっとお弁当作りが楽しくなりますよ。
お気軽に参加してくださいね～～
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