気功のことを書くと
大体最後は同じようなことを
お伝えして終わってしまいます
そのこととは、
カラダのなかに自然はあるということ

私たちの体はいつもちょうどいい働きがあって
平衡が保たれていますが、働きすぎたり
さぼっていたりすると調子を乱す場合があります。
でも、それも、バランスを取り戻すため自然とカラダが
作用しているのです。ただ、それに気づかないでいると
どんどんカラダがおかしくなってしまいます

呼吸でも緊張していたら深呼吸をしたり
疲れたらため息やあくびが自然と出たりと
カラダが自然と動くことは色々あります。
そしてまた安定した呼吸に戻っていくのです

カラダやココロの不自然に気づき
自然を取り戻していく。
少しずつ、ゆっくりみなさんと整って
いけたらと思っています

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今月のゆるゆる気功教室開催日
１月２３日（水）３０日（水）
　いづれも午後７時から８時３０分まで（終了後お茶会が９時まであります）
場所：場所：ゆるみさろん
　　　札幌市中央区北3東6 356番地
TEL :070-5603-2250
http://www.yurumisalon.com/
※動きやすい格好でお越しください。（着替え可）
※駐車場はありません

体験は５００円ワンコインです。

興味のある方はお試しからどうぞ。