おはよー
遊びに来て下さり本当にありがとうございます。
今日は、鶏のむね肉でヘルシー♪鶏ハム弁当です。
本日のお勧め
・ヘルシー♪鶏ハム
皮に粗びきこしょうとガーリックパウダーをふりかけて、
スバイシーに仕上げました。
1度目は大失敗。。。
2度目で、大成功した旨味たっぷりの鶏ハム♪
レシピは後日、ご紹介いたしますので、是非作ってみて下さい。
・だし巻き卵
・切り干し大根煮
・にんにくの芽豚肉巻き
お弁当に～♪にんにくの芽豚肉巻きソテー by ﾌｳｶさん
・スナップえんどうのゴマ和え
スナップえんどうは、筋を取り茹でて減塩醤油、すりゴマで和えました。
・ほっかほかの麦ご飯
とうちゃん
今日も無事故で、帰ってきて～ね。
今日の下拵え
・スナップえんどうのゴマ和えは、作っておきました。
・切り干し大根のは、お夕飯からの取り置きです。
・鶏ハムは、作っておきました。
・豚肉で、にんにくの芽で巻いておきました。
・朝は、だし巻き卵焼いて、にんにくの芽豚肉巻き作って、盛り付けして完成｡
調理時間:25分
どなた様か存じませぬが、いつも応援ありがとうございます。
皆様の応援が私の活力となりますので
応援して頂けると幸いです
愛情弁当♪
お弁当を作ってる方、これから作る予定の方
参加者様の、素敵で愛情たっぷりなお弁当がたくさんなので
参考になりますし、きっとお弁当作りが楽しくなりますよ。
お気軽に参加してくださいね～～
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