おはよーv(^-^)v
今日も、訪問ありがとうございます。
今日は、エビフライ巻き寿司弁当です。
本日のお勧め
・エビフライ巻き寿司
酢飯(玄米）を広げて、ルクエでレンジ加熱した千切りキャベツ、
エビフライ、中濃ソースの順にのせて巻きました。
・黒豆煮
作りおきです。
・きゅうりとわかめの酢の物
とうちゃんが大好きな1品です。
クックパッドさんで、2度目の話題入りをさせて頂きました。
つくレポを送って下さった皆様ありがとうございます。
我が家の万能♪鰹昆布入りなので、お酢がきつくないまろやかな酢の物です。
・エリンギの豚肉巻き
エリンギに豚肉を巻き、熱したらフライパンにオリーブオイルを引き、
両面焼き豚肉に火が通ったらスモークソルトをふって完成｡
・優しい味の人参ナムル
今回は広島の母の人参で、つくりましたが、
凄く味が濃くて、味付けなしでも十分。
新鮮無農薬野菜、野菜本来の味があるから、
味付けがわずか、もしくわなしでも十分美味しいところが大好きです。
農薬を使うから、野菜本来の味がなくなるって聞いた事があります。
とうちゃん
今日も無事故で、帰ってきて～ね。
今日の下拵え
・黒豆煮、はつくりおきです。
・人参ナムル、キャベツの千切り
・エビフライは揚げておきました。
・きゅうりとわかめの酢の物はお夕飯からの取り置きです。
・朝は、巻き寿司作って、だし巻き卵やいて、エリンギ豚肉巻き焼いて
盛り付けして完成。
どなた様か存じませぬが、いつも応援ありがとうございます。
皆様の応援が私の活力となりますので
応援して頂けると幸いです
愛情弁当♪
お弁当を作ってる方、これから作る予定の方
参加者様の、素敵で愛情たっぷりなお弁当がたくさんなので
参考になりますし、きっとお弁当作りが楽しくなりますよ。
お気軽に参加してくださいね～～
・