阪神・大和“１日５食”食事改良で体力強化！

キャッチボールする阪神・大和＝２２日、鳴尾浜球場（撮影・鳥越瑞絵）【拡大】

　阪神の大和が２２日、兵庫県西宮市の２軍施設でウエートトレーニングや打撃練習で汗を流した。昨季は自己最多の１２８試合に出場したが、夏場に体力不足を痛感したという。「食事面からしっかりやらないと」と１日５食をたいらげ、昨年のこの時期に比べて約４キロ増量した。

　練習でも例年より１時間多くバットを振り込み、自身を追い込んでいる。「全試合に出ることが一番の目標」とさらなる飛躍を誓った。（共同）