階段昇降カロリー
- 投稿日時：2012/09/10 22:26
おおよその目安で結構ですが階段を登る運動は一段につき約、何キロカロリーを消費しますか？
わかりやすい例えでも結構ですが…(ジョギング何キロ分とか？)
宜しくお願い致します。
回答 (1件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
- ベストアンサーのみ表示
No.1ベストアンサー20pt
- 回答日時：2012/09/10 22:47
こんばんは
こちらで計算出来るようですが
http://www.eiyoukeisan.com/syouhi/syouhi_in_def. …
この回答へのお礼
大変便利なサイトですね！
ありがとうございましたヽ(´▽`)/
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて！gooで質問しましょう！
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
関連するQ&A
- 4ジョギングで3ヶ月5キロ減!
- 5約4日で3キロ…
- 644キロくらいから5キロ~10キロやせた人いらっしゃいますか?
- 754キロ→51キロ!最終的には42キロになりたいです。
- 8ジョギング 何キロ走ったかわかる機械ってありますか?
- 91キロを歩くのと、ジョギングするのとどっちが
- 10ウォーキングで10キロ近く痩せましたが、ジョギングにしてからどうも痩せないんです。
- 11週6回7キロほどジョギングしても体重が落ちないのは何故?
- 12ジョギングしたいけどジョギングする体力が乏しい場合
- 13晩飯前のジョギングと、晩飯後のジョギング
- 14階段の一段とばし上り
- 15普通にジョギング・Wii fitのジョギング
- 165キロ痩せて5キロウェスト細は普通?
- 1710キロ~20キロ減量したいです
- 18ダンベルを10キロか15か20キロか
- 19体重46キロと53キロが似てる体型ってありえる?!
- 20体重105キロから三週間で93キロになりました! やばいですかね?
注目の記事
正月太り解消！ダイエット法
年末年始の食べ過ぎをリセット！正月太りを解消するダイエット法をまとめました。