Keep-It-Up Classic 2.4.5とAutoBoot 1.6.5について

Keep-It-Up Classic 2.4.5とAutoBoot 1.6.5 
を使用したくDLしましたが、
マニュアルが英文のためよく理解できません、（お恥ずかしい話ですが）
日本語のマニュアルを探しましたが、最新のためみつかりません、
どなたか、使用している人がいましたらお教えください！

わかっていることKeep-It-Up Classic 2.4.5
1）初期設定＞KIU StartUp Itemsに監視したいエイリアスを入れる、
Keep-It-Upのエイリアスを起動項目/終了項目にに入れる
2）WEBserverは外部からの管理ができる（ポート番号を入れることができる）
3）再起動したときにメールで知らせることができる
ここまでしか理解できなかったのです

1.General Optionsに2つのパスワードがあるのです
Ask Password to change settings/これは設定を変更する特のパスワードですよね？
Ask Password on Quit/Keep-It-Upを終了する時のパスワード？
これを入れると終了できなくなるのでは？
ですよね？

2.Restart Options
Restart this Mac ifてリスタートするまでの秒？
Restart Methodに
2つ選べますがどちらがいいのでしょうか？
Clean RestartとForced Restart after 120 seconds

3.Delay Options
Activate KIU after 0 minutes of idletimeてなんの分設定でしょうか
Launch each application with a delay of 10 secnds何の秒
Delay befove ristart 60 secndsなにを60秒遅らせるのでしょう

4.alam triggers
notification intervalてなんの設定でしょうか


AutoBoot 1.6.5 
1.restart after system error
restart Delay 1 minutesて

2.restart after freeze up
lnactivity period 30 minutes再起動後のなんの秒？

3.Options
Post Notification on Restartなんの機能
Maintain log Fileこれってどちらを選ぶといいのでしょうか？

4.restart Mac after power failureこれって再起動ができないときのもの？

どなたか、お教え願えないでしょうか、
お恥ずかしいレスです。m(_ _)m

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