今月も診断ブレスのお申し込みが開始し、一気にフォームが返ってきているので、ばたばたしております。
１月・２月と通して多かったテーマ。
「自信を持つ」
誰かに植え付けられた自分の評価から抜け出せず、「自分は何もできない」「みんながうらやましい」「新しいことをするのは怖い」などなど、自信のなさからくる様々な支障を持った方が多かったように思います。
誰かに愛して欲しいと願いながら、こんな私を愛してくれる人なんていないに決まってる！と思っていると、心がいつか二つにぱっかり割れてしまうのです。
心神喪失というか、鬱状態というか。
何かやろうと思っても力が入らないし、頭がまわらない・・・といった状態になっていきます。
誰かに愛してもらいたいと思うならば、そうなればいいのです。
自分の心に素直になればいいのです。
自分が自分のことを好きではないのに、誰かに好きになってと願うのは、筋がちがいますよね。
まずは自分を好きになる事、好きになれるように努力することなのです。
自分を好きになるっていうのは、とっても簡単なこと。
昨日の自分ならやらないだろう事を、ちょっと勇気を出してやってみる事。それを積み重ねていく事だと思います。
たとえば、昨日の自分は・・・
電車の座席に座っているところ、年配の方が乗ってこられたのを目にしても、恥ずかしくって声がかけられなくて、思わず寝たフリしていた。
だけど今日の自分は・・・
勇気を出して席を替わってあげたら、「ありがとう！」ってお礼を言われた。
昨日の自分は・・・
廊下にごみが落ちていても、気になりながらも知らん顔していたけれど
今日の自分は拾って近くのゴミ箱に捨てた。
そんな小さなことを積み重ねていると、自分に対して「素敵ポイント」が溜まっていくわけです。
自分を信じる事を自信といいます。
どんな人なら、あなたは「あ、この人なら大丈夫」とか「この人は信用できる！」と感じるでしょうか？
その人は同じ状況だったら、こういう風にしそうだなと思うこと、まずはまねしてみる事かなと思います。
いい人って呼ばれる人は、こういう事してそう・・・というイメージってありますよね。
その人から感じる波動は、その人の日常や思考が醸し出します。
しかし自分が普段、どんなものを周りの人に波動で伝えているかって、知らないのです。
そして自分に対して評価の低い人は、周囲の人がみんな知っている自分の良さすら、気づいていないことが多いのです。
自分は引っ込み思案で人見知りだからだめだと思っているかも知れません。
でも、周りの人がみんな同じ評価だとは限らないのです。
「謙虚で奥ゆかしい人」と思われているかも知れないのです。
私自身もそうです。
自分に対してのセルフイメージと、人から言われる自分のイメージ、やっぱり違いますしね。
でも何より、いい所も悪い所も含めて「自分」であって、それが「個性」である事。
それをひっくるめて、まずは自分が自分を愛してあげる事かなと思います。
自信は誰かに褒められて出てくるのではなく、自分の中から生まれるものだと思います。
１月・２月と通して多かったテーマ。
「自信を持つ」
誰かに植え付けられた自分の評価から抜け出せず、「自分は何もできない」「みんながうらやましい」「新しいことをするのは怖い」などなど、自信のなさからくる様々な支障を持った方が多かったように思います。
誰かに愛して欲しいと願いながら、こんな私を愛してくれる人なんていないに決まってる！と思っていると、心がいつか二つにぱっかり割れてしまうのです。
心神喪失というか、鬱状態というか。
何かやろうと思っても力が入らないし、頭がまわらない・・・といった状態になっていきます。
誰かに愛してもらいたいと思うならば、そうなればいいのです。
自分の心に素直になればいいのです。
自分が自分のことを好きではないのに、誰かに好きになってと願うのは、筋がちがいますよね。
まずは自分を好きになる事、好きになれるように努力することなのです。
自分を好きになるっていうのは、とっても簡単なこと。
昨日の自分ならやらないだろう事を、ちょっと勇気を出してやってみる事。それを積み重ねていく事だと思います。
たとえば、昨日の自分は・・・
電車の座席に座っているところ、年配の方が乗ってこられたのを目にしても、恥ずかしくって声がかけられなくて、思わず寝たフリしていた。
だけど今日の自分は・・・
勇気を出して席を替わってあげたら、「ありがとう！」ってお礼を言われた。
昨日の自分は・・・
廊下にごみが落ちていても、気になりながらも知らん顔していたけれど
今日の自分は拾って近くのゴミ箱に捨てた。
そんな小さなことを積み重ねていると、自分に対して「素敵ポイント」が溜まっていくわけです。
自分を信じる事を自信といいます。
どんな人なら、あなたは「あ、この人なら大丈夫」とか「この人は信用できる！」と感じるでしょうか？
その人は同じ状況だったら、こういう風にしそうだなと思うこと、まずはまねしてみる事かなと思います。
いい人って呼ばれる人は、こういう事してそう・・・というイメージってありますよね。
その人から感じる波動は、その人の日常や思考が醸し出します。
しかし自分が普段、どんなものを周りの人に波動で伝えているかって、知らないのです。
そして自分に対して評価の低い人は、周囲の人がみんな知っている自分の良さすら、気づいていないことが多いのです。
自分は引っ込み思案で人見知りだからだめだと思っているかも知れません。
でも、周りの人がみんな同じ評価だとは限らないのです。
「謙虚で奥ゆかしい人」と思われているかも知れないのです。
私自身もそうです。
自分に対してのセルフイメージと、人から言われる自分のイメージ、やっぱり違いますしね。
でも何より、いい所も悪い所も含めて「自分」であって、それが「個性」である事。
それをひっくるめて、まずは自分が自分を愛してあげる事かなと思います。
自信は誰かに褒められて出てくるのではなく、自分の中から生まれるものだと思います。