- みきママのめちゃうま!おうちごはん/みきママ
2012/4/6(金)発売しました~!!
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フォトブック/藤原家の時々、外ごはん。
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1月7日(月)の晩御飯は・・・
鶏と七草の土鍋うどん。今年の七草はうどんって気分だな。鶏の美味しいおつゆで温まりましょ!!それでは、晩御飯一気にいってみよ~!!
はる兄「せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ~」何度も言ってた。すると、れんちび「せり、ごぼう、ほとけの、ななくさです。」7つ言えない。
まずは、七草を切ってさっと茹でて、ざるにあげて~、
この下処理、かなり大事!これやらないとね、以前思いっ切り苦い鍋になったことを思い出します。
そして、鍋つゆを作って~、
4人前で、水(1000㏄)・麺つゆ(3倍濃縮を200㏄)・鶏もも肉(1枚)・人参(半分)を入れて煮立たせ、あくを取る。煮立ったら生うどん(お好みで)を入れ、できあがる時に水気を絞った七草を入れる。
そして、隣のコンロで同時に鮭とじゃがいもをフライパンで焼いて~、
オリーブ油を少しだけ入れて、レンジで軽くチンしたじゃがいもと鮭を入れ両面焼くだけ。振り塩鮭だからね、塩気もあるし脂もたっぷり出て、それがじゃがいもにしみこんで美味しい。軽くじゃがいもに塩胡椒をした。
鮭とじゃがいものフライパン焼きができた~!!
鮭からでた脂が行き渡って美味し~!!れんちび「さかなおいし~!!」ってさ。
私「七草、苦い?」って聞いたら、はる兄とれんちび「ぜんぜん!!おいし~!!」ってさ。本当、汁までごくごく美味し~!!
昨日の晩御飯は、しめて950円でした~!!
七草セット398円。鮭4切れ420円。りんごはいただきものです。
突然、私「そうだ!!気持ちを新たに模様替えしよう!!」思い立った。
と言うのもね、我が家にある黒の大きなソファ。私、ほとんど座ってない。
部屋が広く見えるように一番隅にソファを置いたけど、そのお陰でほとんど座ってない。いつもテーブルとの行き来だ。
ソファに座りたーーーーーーい!!
私、間取りを懸命に考えた。1日考えて、ソファを部屋の中心に持っていこうか?と考えた。でもそうすると、今まで中心にあったテレビがソファと交代で部屋の一番隅に移動することになる。・・・・・そしたらお皿を洗いながらテレビが見れないじゃないか!!
それでもいいのか、私?テレビか、それともソファか。究極の選択を迫られる。
今年は、ソファだ!!
ソファを部屋の中心に持ってきて、交代でテレビを部屋の一番隅へと移動。テーブルからもテレビが見えるように向きを変えて大きく模様替えをした。
すると、私、歩いてきて自然の流れでソファに座れた!!なんだこの心地よさは。こんなに気持ちいいのか、ソファは。
そしたら、私、ソファからまったく動けない。そして昨日、テレビを見ながらうっかりソファで寝てしまい、夜中凍りついて目が覚めた。
ものすごい寝心地いいな、ソファ。
そして。
こちら1週間分の食材で~す!!
しめて5805円でした!!我家にじゃがいもとりんご、白菜も残っているからそれと合わせて今週も食べるぞ~!!
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2 ■七草・・・うどん??
うわーー画期的!!
古典的におかゆしか知りません(でもきっとこうゆうとこ古典的であるのが我が家らしさかな;)
そうそう
覚えました~~;
けどじゃあ、ほとけのざって何??と言われると、何??ってなっちゃうんですよね;
毎度すぐ忘れるので、今年は今のうちにメモしとこうかなと。
七草言えてもそれが何かわからないと;;って思うんですよね~~;;
そういや昔は全部庭にあって摘み取ってたらしいです。
最近はセットで便利だけどそれだけ緑が少ないのかな~~と思ったり;;
3 ■大分県産
大分県産ですね。うれしい~
地元産がみきママが買ってくれるとは、うれしいです、
4 ■無題
七草うどんいいですね(≧∇≦)
うちお粥苦手なので食べてないんです。。
うどんは好きなので来年は七草うどんにして食べてみます\(^o^)/
みきママありがとうございます♪♪
5 ■こんにちは。
七草はお粥で食べるものだと思っていたけど、うどんも胃に優しくていいですね♪
1週間分のお買いものはメニューを決めてから買ってるの?
ここに住んで4年、ずっと同じ配置のままだよ~私も模様替えしたい!!
Amebaおすすめキーワード
1 ■七草うどん、いいアイディアですね~。
うちは、旦那さんと子供が、お粥があまり
好きではないという理由で、
七草粥を作りませんでした。
でも、ミキママさんのように、
七草うどんを作るという方法も
あるんですね~!!!
流石、ミキママさんは、アイディアの天才です。
来年は、うちでも「七草うどん」を
作ってみようと思います!!
昨日は、うちで、子供と一緒に、
「薬膳風キーマカレー」を作りましたよ!!
七草粥の変わりに、しょうがやにんにく、
ねぎをみじん切りにして、沢山入れました~。
鮭もとっても美味しそうですね~。
ミキママさんのご家族が、
いつまでも健康でありますように!!!