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  • 08/29/12--16:43: 膝の肉を燃焼させるる (chan 2711909)

    • 【リクエスト裏技】

    　

    すごく簡単に膝をすっきりさせられます( ｣´0｀)｣

    地道に続けることで効果はでますよ～星

    　　　　　　　　

    　　　　　　　　　　

    【方法】

    　　　　　　

    膝をくっつけたまま屈伸をする

    　　　　　　　

    　　　　　　　　

    これだけです。

    お風呂上がりとかに、好きなだけやってください。

    きつい方は無理せず、10回ぐらいからでいいので

    ゆっくりしてみてください。徐々に数を増やしてみたりも。


  • 09/06/12--02:07: PR: それは、ただのビジネスか。クオリティ・ビジネスか。 (chan 2711909)

    • 情報の質、量、スピード。今、あなたは、試されている。

  • 09/06/12--02:07: 頭皮マッサージで髪を早く伸ばす！ (chan 2711909)

    • リクエストに答えた裏技の内容は、

    またリクエストされても数ヵ月は書かないです。

    前記事のコメントにもありましたが、

    基本的に既にブログに書いてある内容のリクエストは、

    一定のある裏技を期間試してみてからするようにしてください。

    新しい方法がいいとは限らないです( ｣´0｀)｣

    　

    【リクエスト裏技】


    だいぶ前テレビでも見ましたが、頭皮マッサージは薄毛にも効果があります！

    さらに髪がツヤツヤになったり、いいことしかありません(´>ω∂`)

    なので是非、挑戦してみましょう！とりあえず簡単なのから載せます。



    【マッサージ方法】


    ○指先でで。優しくトントントンと頭皮に軽くたたく。
    　

    ○両手で頭を包み込み、指の腹を使ってゆっくり指圧する。


    ○側頭部を掴み、ゆっくりと円を描く。

    →頭皮が動いているのを意識しながら！

    　　　　　　　

    ○生え際を上下左右に少し動かしながら揉みほぐす。



    【注意】


    ○頭皮を動かしすぎない

    ○やりすぎない

    ○爪が長い人は短くしてから


    とりあえずこれぐらいにしときます。

    これらを、順序とか何分間ずつとかはないので、

    好きなものを好きなだけしてください！( ｣´0｀)｣

    　　　　　　　　　　　　　　　　

    気持ちいいな～　髪が伸びてるな～　って考えながらするとgoodですb


  • 09/10/12--03:44: たれ目になる〓( ´ ▽ ` ) (chan 2711909)

    • 【リクエスト裏技】


    メイクでたれ目にはなれますが、

    自分の目そのものがたれ目っぽくなれたらいいですよね☆( ´ ▽ ` )

    すぐ効果は出ませんが、地道に続けていきましょう！



    【方法】


    目尻に人差し指をを置いて、

    5秒ほど軽く下に押さえる。


    これを、気がついたときにやってください。

    力の入れすぎ、やりすぎには注意してください(>_<)

    しわになる可能性があるので。


    あと、眠いときのとろ～んとした目、あの表情を意識してみるのもいいですハート

    普段から顔をリラックスさせて、ふにゃ～んとした優しい笑顔でいるだけで

    たれ目っぽくもなりますよ( ´ ▽ ` )


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