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美肌スープ

テーマ:日々のできごと November 10, 2009 18:48:46

最近あったかスープにはまってますスープ



内臓が弱ってるのかな?

ちと体調がわるいかも?

二日酔い・・・



などなど、お野菜白菜たっぷりスープで乗り切ってます。



トマトtomato*ベースでイタリアン(後で冷ご飯をぶっこんで、チーズをまぶしてリゾットにしても!)


根菜いっぱいいれて具沢山おみそしる味噌汁


コンソメスープにショートパスタであっさりと。



いろいろ楽しんでおりまするナイフ&フォーク



今日はちょっと手がかかる?いあ時間がかかるスープです。



美肌効果きらきら あと骨粗しょう症に効果があるそうですマフラー+(・へ・)



      「テールスープ」


power stone story 願いを叶えるパワーストーン♪     by地球の贈り物-091110_1848~01_Ed.JPG



ダイナミックにルクちゃん(BLU)ぶっこんで、ぐらぐら



圧力鍋でやると、意外と早いんだよ~

普通のお鍋だと8時間ぐらい煮るそうな泣



昨日の晩に仕込んで・・・いただきますぺこ



ちなみに今回の材料は


お水 6リットル

牛骨大腿骨  1キロ弱

うしのしりテール  1キロ(小さいの一本)

にんにくニンニク  3片

小口の白ネギねぎ  一本分


食べるときにお好みで

塩・こしょう・おろしにんにく・粉唐辛子



1牛骨とテールは水につけといて血抜きした後、お鍋に入れて一回沸騰させてからザルにあけて洗います。


2牛骨だけ鍋に戻して、ニンニクとお水を入れてぐらぐら


3水分が少なくなったら、またお湯を足してスープが真っ白になるまで、ひたすら煮る。


4スープがいい感じになったら牛骨を取り出して、テールをくわえて柔らかくなるまでコトコト


5器にもり、白ネギをパラリ。食べるときに塩・こしょうで整えて、好みでおろしニンニクや粉唐辛子をいれて、どぞ。




寒いときは、韓流スープにどっぷりはまりそうな気配>w<




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