シータ・コマンド応用編
テーマ：ヒーリング全般前に、
「シータ・ヒーリングとシータ・コマンドと、聖霊に委ねること」
ということを書きました。その続きです。
シータ・コマンド（米国ではＯｎｅ Ｃｏｍｍａｎｄと呼ばれています）の公認プラクティショナーが作ったＣＤで、
Ｔｈｅ One Command Beyond The Basics Taking Commanding To the Next Level
を買いました。「コマンドを次のレベルにもっていく」というタイトルがついています。これが結構使える内容が含まれていたのでシェアします。
よく「人のことは変えることができない。変えられるの自分だけだ」と言いますね。だから、例えば、「私の夫が横暴で、私のことをあごで使うんです。私は我慢ならなくて・・・」という相談が奥さんの方から持ちかけられたとしても、ヒーリングでできるのは奥さんだけです。そういう夫を選び、夫の横暴に我慢して泣き寝入りしている原因となっている奥さんの中にある否定的な思考パターンをクリアリングすることだけです。
そういう夫を持つということ自体、自分の内側にあるものの投影ですから、自分が変われば相手も変わるとよく言われます。あるいは、自分が変われば縁がなくなって、離婚を選択するかもしれません。
ところが、このＣＤに、夫に直接働きかけることなく、お互いに変わるというテクニックが紹介されています。
本当は、「夫」と「私」という分離はない。ワンネスですからね。２人は繋がっているどころか、一体です。そこで、シータ・コマンドのやり方で、コマンドを出すときに一ひねりするのだそうです。
通常、自分についてコマンドするときのフォーマットは、こうでしたね。
私はどのようにして～しているか分かりません。
私がただ知っているのは、私は今すでにそうであるということです。
そして私は幸せです。
例えば、
私はどのようにしてお金を手にしているか分かりません。私がただ知っているのは、私は今すでにそうであるということです。そして私は幸せです。
他の人との関連性についてやるときは、「私はどのようにして～しているか分かりません」と部分を、
「私の中の〇〇が」と置き換えるだけです。
例えば、夫のジムにもっと理解を示して欲しい、やさしくして欲しいというのであれば、
私の中のジムがどのように私をやさしく扱ってくれるか分かりません。
私がただ知っているのは、今すでにそうであるということです。
そして私は幸せです。
となります。そして第５ステップ（『シータ・コマンド』９４ページ参照）の部分がキーで、源（ソース・マインド）の無限の叡智の中で、ジムについての記憶、イメージ、思考が変わっていくことを経験します。
別の例。
夫のジムと喧嘩をして、夫に対して声を荒げてしまった。夫は怒っているだろうな。どうにかして許して欲しいというケース。
この場合のコマンドの例はこうなります。
私の中のジムがどのように、私が怒鳴りつけてしまったことを許してくれるか分かりません。私がただ知っているのは、今すでにそうであるということです。そして私は幸せです。
そして、続けて、
私はどのようにして、ジムに怒鳴りつけてしまったことに対して自分自身を許すのか分かりません。私がただ知っているのは、今すでにそうであるということです。そして私は幸せです。
コマンドを出して、拡大していると、次のコマンドがひらめくかもしれません。たとえば
私はどのように、今この瞬間に生きて、ジムとの経験から学ぶべきことにオープンでいるのか分かりません。私がただ知っているのは、今すでにそうであるということです。そして私は幸せです。
感情的な事柄については、一人でやるのは難しくて、冷静に考えられないことがあるから、そういうときは、”コマンド・パートナー”とペアになってやることを薦めていました。もし、そういう人がいなくて、良いコマンドが浮かばないときは、
私はどのようにして、〇〇についてコマンドすべきことを知るのか分かりません。私がただ知っているのは、今すでにそうであるということです。そして私は幸せです。
とコマンドしてみます。
さてさて、他の人との間に起きることは、すべて自分の中にあるものを投影しているに過ぎません。たとえば、６才の息子ケビンが母親の自分にまったく敬意を払わず、怒鳴り散らしたり、悪口を言ったりするという場合、息子だけの問題ではないわけです。
そこで、まずは息子についてコマンド。
私の中のケビンが、どのようにして私に敬意をもって接するのか分かりません。私がただ知っているのは、今すでにそうであるということです。そして私は幸せです。
しかし、こういったことは、母親の自分が自分自身をどのように観ているのかということの投影です。自分自身に対して怒鳴りつけていないのか？自分自身を責めていないのか？ということになります。そこで、次にこうコマンドします。
私はどのようにして、自分を大切に扱うのか分かりません。私がただ知っているのは、今すでにそうであるということです。そして私は幸せです。
私はどのようにして、自分自身にやさしくするのか分かりません。私がただ知っているのは、今すでにそうであるということです。そして私は幸せです。
私はどのようにして、理解と思いやりをもって話すのか分かりません。私がただ知っているのは、今すでにそうであるということです。そして私は幸せです。
さらに、息子のケビンを同じように扱っているのではないかとも言えます。であれば、
私はどのようにして、ケビンの話を良く聞いて、理解するのか分かりません。私がただ知っているのは、今すでにそうであるということです。そして私は幸せです。
私はどのようにして、ケビンに対して思いやり深く、やさしくしできるか分かりません。私がただ知っているのは、今すでにそうであるということです。そして私は幸せです。
こんな感じです。
ではでは。
1 ■ありがとうございます！
シータコマンドに興味をもち
検索をしていると
こちらに辿りつきました
とても素敵なシェアに感謝します！
まだ、日本発売の本からしか
知識がなかったので新しい内容に
とても嬉しく感じています！
先日のイブニングセミナーで
人に対してのコマンドに触れていたのですが
理解が若干、できてなかったのが
シェア内容でスッキリと理解できました！
これから
少しずつですが、理解を深めていければと
思っています。