ゆうりのブログ

先週から週３回、ナイト仕事に行きはじめて、仕事の時はポニーテールとメイク必須なので、いつも自分でポニーテールをセットしてるんですが、エクステをつけているので、結び目が見えない様に…とか、私のポニーテールは後れ毛というのか、後の長い毛も少し残しつつ前髪も長いのを残しつつのポニーテールなので、エクステにひっかからないように、うまいこと、エクステ部分をひっぱりだしたり、地毛で隠したりしてセットしてるんですが、ここ数日、立て続けに、エクステが３本毛根から抜けてしまい、専属スタイリストさんに相談してみました。

どうしてもブリーチしてると毛が抜けやすいというのと、エクステの結び目が目立たない様に少ない量で地毛にエクステをつけているので、ポニーテールをするとどうしてもひっぱらざるを得ないので、何度も何度も結んでいるうちに抜けてきたようです。

そこで、私の髪の色に必要なエクステを注文しておいてもらって明日にでも、抜けてしまったエクステと、ポニーテールにした時に、ちょっと髪の量が少ないのが気になるので増やして自然に見える様にして貰う事にしました。
結び目も、地毛とエクステを結ぶ毛の量を太めにしておいてもらって抜けにくくしてくれるそうです。

今夜の仕事は、３本抜けた状態で、ちょっとスカスカな感じのポニーテールで、後ろ姿の写真をみると解る様に、残している背中の長い毛も少ないし、ポニーにしてる上からかぶっている毛も少ないので、毛色が薄いので余計にポニーの中の毛の部分（伸びて来た黒い根元の毛だったりエクステの結び目）が透けて見えてしまうのですが、今日はこのまま出勤して、明日、綺麗に調整してもらって、金曜日からはバランスの良いポニーテールで出勤できるようにすることにしました。

月曜日は２時には駐車場を出れたので帰宅もTASKより早く帰れてゆっくり夕飯食べて寝る準備してやすめました。
今夜も早く帰れるかな？
明日も朝は病院なので、病院が終わったらすぐ美容院へ向かいます。

明日は早く美容院へ行って早く帰って、金曜の仕事に備えて夜はゆっくり休む事にします。

今の所、私の体力では週３回位がベストかなと思うので、週３回、外へ出て仕事して、体力をつけていきます！
そして病院で疲れをほぐして貰いつつ筋力トレーニングもして、来年くらいには普通の人並みにちょっとでも近づける様健康体めざしてがんばります。

もうポニーテールもメイクも済ませているので、ご飯たべて、ちょっと仮眠してから出勤することにします。
今日もがんばってきまーす☆

今朝は夕べの仕事の疲れのせいか三時間で身体中が痛くなって目が覚めてしまいました。

しばらくストレッチしてからもう一度病院の時間まで寝たらマシになったけどどうしても首の痛みと腕と手の痛みが取れなくて先生に診て貰ったら、この痛みはストレスちゃう、手のせいやって言いはって施術してもらったら痛みが取れました。

どうやら、弾きすぎが原因やったみたいです。

とりあえず、治したけどまた右肩が前にいったり弾いたりして使ったらまたすぐに戻るわって…(泣)

あぁ筋力体力無さすぎ〜(>_<)

今日は休みなのでゆっくり休んで明日もまたナイトやから気を付けよう”(ノ><)ノ

やっぱりTASK２連チャンはまだ私にはキツすぎたか〜(>_<)

今週は1日おきに短時間でそんなにしんどくないナイトの仕事で徐々に体力つけてくぞー(^∀^)ノ

毎日病院で矯正して貰えてるからなんとか日々少しづつ回復してきてるのでがんばって健康な身体を取り戻します！

今日も新しいトレーニング教えて貰ったからがんばって続けてちょっとやそっとで身体中が痛くなるようなやわな身体じゃなくなるようにがんばって楽になりたいです。

ちょっとひんやりしてるけど只今ベランダで日向ぼっこしながらブログ書いています。

日向ぼっこも私にとっては重要なトレーニングのひとつなんです。

お天気良くてお日様がぬくぬくして気持ち良いです(^_^)v

先々週位から体調が少しづつ回復してきて抗鬱剤も再び断薬できたので、先週はナイトの仕事を三日のうち週末はかなり過酷な長時間演奏の仕事をして昨日は買い物以外はぶっ倒れていましたが、早く寝て薬もがっつり飲んで今日はしっかり寝ることが出来ました。

今週からぼちぼちナイトの仕事を再開しあまり過酷な仕事ではなく先週末ほどしんどくないお仕事をしながらリハビリがてら体力や免疫力を高めて行きながら本格的に復帰出来るようにちょっとづつがんばっていこうと思っています。

早速、今夜から短時間やけどナイトの仕事に行きます。

はじめは毎日は体力ないからきっと無理やからちょっとづつ増やしていこうと思います。

時間も早めに終わるし寝る時間も確保できるからがんばってやってみます。

きっとがんばってれば健常者に近付けるんちゃうかなと思って希望を持ってリハビリがんばります(^_^)v

今朝も病院で先生に診て貰って肩と腰のテーピングを貼り直して貰って来たので身体もずいぶん楽です(^∀^)ノ

出勤準備時刻までちょっと仮眠するかのんびり休むことにしますね。

今年の年末で心療内科6年になります。
がんばって健康な身体を取り戻します！(^_^)v

二日間ナイトで疲れてる筈やのにやっぱり三時間で目が覚めてしまう〜(>_<)

本格的に睡眠障害酷くなっているのかなぁ

まぁ仕事は夜ばかりやから短時間でも昼寝したら仕事はできるんやけど、しっかり疲れが取れないから心配これから徐々に仕事も増やしていこうと思ってるのに〜(>_<)

朝寝た三時間で熟睡は出来てるとは思うけどもうちょい長い時間ねれたらなぁ〜
健康な頃は短時間睡眠でいける体質やったけど病気になってから体力落ちてるし免疫力落ちてるしやっぱりしっかり寝た方が良いよなぁ

とりあえずは朝と昼寝とで五時間くらい寝れたら仕事には差し支えないけどねぇ
眠剤効きにくくなってるから今日は昼寝のとき薬抜いてみようか〜

導入剤はよく効いてるみたいやけど中途覚醒がひどいから様子みながら調整してみよう

朝は帰るときえらい雨降ってたけど今はマシやな〜

夕方から買い物に行くからこのまま天気回復してってほしいな

今日は日向ぼっこできへんからベランダはひんやり〜
明日からは晴れるかな？

先程、無事に帰宅してやっと夕飯を食べて今から寝る準備をして今日はやすみなので目覚まし無しで寝れるだけ寝る予定です。

睡眠不足続きだったのでかなり疲れました。

昨日も結構忙しかったけど、今日はほとんどずっと満席状態で、いっぱいいっぱい演奏してきました。

終わってからスタッフと休憩してから運転して帰ったので無事に帰宅する事ができました。

さすがに眠気がきてます。。。。といっても眠剤飲まないと眠れないけどw

怒濤の２連チャンTASKラストデーはFacebookのお友達が３人も来店してくださって、ほんまにビックリしました。

FBでは絡みは有ってもなかなかリアルでは逢えないものですが、今日は１日で３人もリアルにお会いしてお話し出来て本当に嬉しかったです。

私のつまらない日記もチェックしてくれてはるんやなぁって感動しました。

これからも、日常報告日記w良かったら読んでやって下さいね。
今日ガッツリ休んで明日は別のナイトの仕事なのでしっかり充電しておきたいと思います。

鎌口さん、安田さん、平田さん、年に数回しか行かないTASKのトラの日にご来店くださってありがとうございました。

今後ともまたFBでもよろしくおねがいしますm(_ _)m

それでは、ぼちぼち寝る準備をして、二日分の睡眠不足と仕事の疲れで気絶する事にしますw

おやすみなさいミ(ノ;_ _)ノ=3 バタ...り

今夜は２連チャンラストのTASKトラ演奏デーです。

なんか、不眠症なんかな？
朝も２時間、昼も３時間しか眠れなかったけど全然眠たくないから、まぁ、いいか！（笑）

ところで、今日はじめてフェイスブックのお友達がたまたま今日トラで私が入ってる日にTASKに飲みに来てくれるんです！

昔からのお客さんだったのに、FBで絡んでたのに全然気付いてなかったー・゜ヽ(>д<；)ノ

私がTASKレギュラーだったのはもう１０年以上前やからお客様も私もお互いに老けたな〜なんて話になるのかな？？

今年頼まれてるTASKのトラは今夜が最後なんですが、あと２ヶ月の間にトラ頼まれるかなぁ？？

桑名さんの曲、今日もいっぱい弾けるかな。
心をこめて天国に届く様一生懸命弾いて来ますネ！

昔からのお客さんで私の事覚えてくれてはるお客さんが声かけてくれはったらめっちゃ嬉しいです♪
気分が若返りますネ（笑）

さて、そろそろちょろっと何か食べて、出勤準備して２２時半にTASKに行って朝まで弾きたおしてきまーす！！
がんばるぞーーーーヾ(＠゜▽゜＠)ノ

５時半頃に帰宅し、メイク落としてコンタクト外して、寝る準備してたらもう７時半！！

午前中は病院やから殆ど寝れないから、病院終わって帰宅してから今夜の仕事の出勤準備時刻までしっかり寝とかないと、ほんまくたくたで夕飯食べる気力もないから、今夜無事に乗り切る為にもしっかり休む事にします。

まずは、ちょっとだけ寝て病院で、お店忙しくて結構弾きまくってあちこち痛くなってる所を施術して貰って今夜の仕事までリラックスして昼間に寝れる様にしてもらってきます。

それでは、ちょっと間、寝る事にします。

おやすみなさいーバタリ ....(o_ _)o...〜〜〜†

さっき突然宅配便が来て、あれ？何も注文してへん筈やのになんやろう？と思いながら受取に出て差出人を見てびっくり！

遠く離れた心友からの贈り物でした。

なんやろ？とワクワクしながら開封(*^o^*)

箱の中には手紙と画像のスッゴい可愛くて綺麗なガラスのペアの天使さまで振るとチリンチリンとカワイイ音が鳴りめちゃくちゃ嬉しくて涙が止まらず泣いてしまいました。

今までSkypeやSNSでお互いに支えあい心配しあいながら離れていてもいつも共に頑張ろうねって話してきて互いの相談や愚痴や話せる心からの友達で私の数少ない女の子の心友なんです。
彼女もとても辛い時期なのにこんなに素敵な贈り物を届けてくれて本当に感動しました。

早速チリンと鳴らして天使さまからパワー貰いました。(^∀^)ノ

ベッドサイドに置いて休むときにいつも天使さまに添い寝してもらって大切にします。

私は本当に幸せです(^_^)v
多少の困難や辛さなんて乗り越えていけるぞ！と元気を貰いました。o(^-^)o

本当にありがとうね☆

今夜と明日の夜はナイトの仕事で朝まで弾きっぱなしのかなり過酷な仕事のトラでミナミに行きます。

朝までもつかな〜(*_*)
体力ないから精神力と気合いで朝まで弾き続けます！
二日連チャンやから今夜乗りきれても明日も有るから頑張らないとね

今朝はベランダで日向ぼっこしてから病院に行きました。

日光浴パワーのおかげで先生が今日はだいぶ身体のパワーが感じられるからそろそろトレーニング再開してもいけるでってゆうてくれはりました。

風邪もほとんど大丈夫やなって！(^_^)v

今夜の仕事に間に合ったから一安心です、でもかなりハードな仕事やから疲れて風邪ぶり返さないように気を付けてあたたかくして行きます。

もう少ししたら仮眠して充電してから出勤します。

今日と明日の仕事は２ヶ月ぶりかな、給料明けの週末やし覚悟して行こう！

がんばります(^_^)v

今朝も病院で先生に診て貰ったら、まだ熱はあるみたいやけどだいぶマシになってきたから今日はしっかり施術してもらってきました。

明日と明後日は朝まで弾きっぱなしナイトの仕事２連ちゃんのため、今日は休みなのでがっつり寝て風邪完治目指します！

夜もがっつり寝て風邪完治目指します(^∀^)ノ

とにかくぬくぬくして疲れもしっかり取っておかないとね。

来週からもナイトの仕事の予定が入ってるし徐々に体力つけて普通の人間並みになれるようがんばります(^_^)v

スタジオ手伝いは昨日最終日で１人で仕事してきたけど、９月から２ヶ月やったけど普通の時給のバイト経験ないしはじめはバタバタして大変やったけど昨日は楽でした。

２ヶ月の間にバイトの子達もしっかり独り立ちしたしまぁまぁちゃんと指導出来たかなと思います。

また来月から新しくバイトの研修するみたいやけど独り立ちした子たちが引き継いでやってくれるし、私は本業の方に専念して体力つけながらリハビリがてら毎週数日仕事して完全復帰出来るようにがんばります(^_^)v

抗鬱剤も２週間位飲んでましたがまた断薬しはじめて薬飲まないでもいけるようになってきたのでちょっと一安心です。

まだ安定剤と眠剤は飲んでいますがぼちぼちいこうと思います。

さぁて、風邪治しちゃうで〜(⌒〜⌒)