コンバンハ♪
昼近くまで寝てました
規則正しい生活を心掛けているのに、今日はダラダラしちゃいました( ´△｀)
昨日は地元で友達三人で会ったんです。
まずはサラダや軽い物を…
お酒が飲めないので、あまり居酒屋に行かないから…
行くと、テンションが上がり…
食べきれるかわからないのにどんどん注文( ・∇・)
写真には写ってないけど、相当な数を頼み、他二人のお酒代込みでまさかの三人で二万円…
ガッツリ食べたから次の日胃もたれで起きれませんでした(。>д<)
大好きな友達と食べるご飯は美味しくて、ついつい食べ過ぎてしまう…
でも、たくさん笑って楽しい時間を過ごせました(*^^*)
胃もたれが落ち着いた夜は半身浴と筋トレして汗をガッツリかいてリフレッシュ。
今日は歌うときの姿勢のチェックと、リズム感のトレーニングをしました。
CDも二枚聴けた♪
ちなみに一枚は先輩から戴いたCDです。
お風呂で口ずさんでた♪
今月は年末にもう一枚CDが届くから楽しみです
昨日は午前様だったので今日は早く寝ます。
おやすみなさい
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