今週は平日ジム活できなかったので久しぶりにステップ。
メガロスも週一になるとチケットのほうが安いんだよなー。考えものσ(^_^;)
山崎先生のエキサイトステップから。

今週からコリオの難度落とす代わりに二週間で交代。
基本はシンプルだけどオプション入れると楽しめる難度でした(●′ω‵●)
勝手にオプションもOKと言われたので1Bでちょい回転いれてみました。
久しぶりで楽しかった。やっぱりステップはいいです。

コリオはこんな感じ
①クイックスパイダー、エルビス、台上乗ってキックタタ降り(オプションで回転)、ストンプオーバー、床マンボー。台上シンコベーション、その足でストンプオーバー、床回って床マンボー、台上2カウント乗って、シャッフル×3(オプションで半回転3)、ベーシックオーバー、ベーシック
②フリーズ、チャチャオーバー、ダウンマンボー、前回り台上ターン、床タップ、タップ足で反対側タップ、スライドオーバー、タップアップ、チャチャ台跨ぎ降り、床一歩踏んでから(オプションで回転)、ストンプオーバーターン、スパイダーターン、タップアップ×2
③ダブルマンボー、(2ストンプ目ピボット)、ストンプフリーズ、キック、タタ降りで 反対サイドへ、2カウントストラドルオーバー、ストンプ

3Bは途中まで。
来週はあまり足部分なくして圧縮かな⁈