横向き寝、いびき、睡眠時無呼吸症対策に
背中枕「眠べえ」
大根・カブの葉っぱが冷蔵庫に溜まったので、
ミネストローネを作ることにしました
わが家では冷蔵庫の残り具合で、
その日の料理が決まります。
お鍋を熱し、オリーブオイルを入れ、
玉ネギのみじん切りを炒めます。
玉ネギが透きとおったら、人参を加えます。
舞茸、大根・カブの葉を加えます。
ここでアクシデント
玉ネギと人参を炒めている間に、
大根葉を洗って切ろうとしたところ、
足利の近所でいただいたもので虫つきでした。
虫（5ｍｍの細い白虫）を取るのに時間がかかり、
少々焦げて、スープの色が悪くなりました
でも、虫がつくぐらいの野菜は
無農薬なので安全でいいのです
味付けは、コンソメと胡椒のみ
半熟卵を入れるつもりが柔らかすぎ
まるで、ボイルドエッグ。
ミネストローネと違いベーコンは入れませんでしたが、
野菜たっぷりのスープ、美味しくいただきました
午後に用事で通った皇居の外堀大手濠です
銀杏の黄葉で、いよいよ紅葉もおしまいです
おととい
11月27日
11月26日
横向き寝、いびき、睡眠時無呼吸症対策に
背中枕「眠べえ」
昨日茨城県でメタセコイアを見てから、
小石川植物園のメタセコイアに会いたくなり、
曇り空の寒い今日、行ってきました
播磨坂の桜並木、葉がずいぶん落ちていました
小石川植物園に入り、直ぐの道を左に曲がると、
メタセコイアの並木です
昭和24年に初めて日本でできたメタセコイアの林です
下の画面右下の人物と比較すると、
メタセコイアの大きさが分かります
林から少し離れた場所で、メタセコイヤの紅葉を見つけました。
東京の紅葉の方が遅いようでした
ツツジの花を見つけました
狂い咲きでしょうか
銀杏が黄金色
モミジの紅葉が残っていました
小石川植物園はどの季節に行っても、
心和む、憩いの場所です
横向き寝、いびき、睡眠時無呼吸症対策に
背中枕「眠べえ」
モートランド会2日目は、朝から青空でした
左側のメタセコイヤが紅葉していました
今日の参加者は6名でした
女組
男組
スタート前なので、元気です
晴れた日の紅葉は素晴らしい
山茶花がきれいでした
東京小石川植物園で日本で初めて育った
生きている化石といわれたメタセコイア
今では日本中で育っているようです。
前を行く男組のプレーです
6人で一緒にプレーできたらいいのに・・
とにかく楽しい2日間でした
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