病気や悩みは、お一人お一人違いますのでパターン化はできません。その人にあった治療を進めます。
病気の理解と知識が必要です。場合によっては、病気がどのように続いているのか？悪循環になっているのか？
どこから治したら治りやすいか？などを検討します。再発予防のために、とても役に立ちます。
薬だけでは楽にならない場合、いろいろな治療法やどんな治療プログラムが良いのか？心身両面から、いろんな視点から一緒に考えます。
チーム治療、個別面接、グループ治療、デイケアなどの活用を検討します。
例えば、すぐに「やっぱりダメじゃないか」と否定的に「悪く考える癖」があり、日常生活がつらくて困るので、
バランスのとれた生活をしたいと希望された場合や、パニック障害、社会不安障害、強迫性障害などの場合は次のような流れになります。
十分にアセスメントした上で、考え方や行動の偏ったパターンを修正していく必要がある場合があります。こういうと難しく思われるでしょうが、治療を進めていけば、案外できるようになるかもしれません。
名古屋市/心療内科/精神科/うつ病/不眠/パニック障害/社会不安障害/瑞穂区/昭和区/天白区/南区/緑区/熱田区/日進市/あらたまこころのクリニック
名古屋市瑞穂区洲山町1-49
TEL：052-852-8177
1､ まずは、服薬で気分を安定させる。心のエネルギーを貯める。
2､ 病気や薬などについて学習。
3､ 考え方や体調や行動が、どのように行き詰まっているか？について気づいてもらう。
ビデオなどを使った心理教育や図などを使用し、ご自分でも家で記録をつけて頂いたりします。
4､ 現実的な目標を共有。まずは、具体的で実現可能なレベルから始めて、少しずつ、目標を高くしていきます。
5､ 再発を防ぎます。通常の社会生活を送れるようにする。ここから復職支援プログラムに導入することもあります。
ご自分の病気は、「こうすれば治るのはないか？」「こういう方法を試してみたら、良くなった」といった具合に、ご自分の病気をいかに治すか？というテーマの科学実験をカウンセラーと一緒に進めていくように、客観的に考えて、実践してみて「こんな方法があるんですね〜」「自動車の免許がとれたような気持ち」と感心される方もみえます。