やっと1週間のお仕事が終わったよ
火曜~土曜の変則週休2日は曜日感覚と世間様のスケジュールがずれちゃうからしんどいっす
家に帰ったら大急ぎでご飯を食べて、カブに乗って相模大野へ…
事前にアメッシュでゲリラ雷雨の状態を見ていて、ギリッギリってのは解っていたんだけど
あと1kmで到着ってとこで直撃されちゃったY(>_<、)Y
もうね、アッという間にパンツまでズブ濡れ
大野のフロントの女の子がさ、僕より全然濡れてないおっちゃんには「大丈夫でしたか~(^∇^)」って笑顔振りまいてたけど、僕の事は見て見ぬふりしたからね
よっぽどひどい見た目だったんだろうね(^^;)
てなことで新井君のGPに参加ですよ(*^ー^)ノ
新井君本人は、急な大雨でお客さんが集まらないんじゃないかって心配してたけど…
無用な心配だったね、今日も賑わってたよ
新井塾の塾生はみんな熱心だよね♪
では今日のウェイト♪
W:10
L(0408):35
C:32.5
B&L:27.5+5x2+27.5
T:20
B:17.5
ML:25
S:5x2
C(0408)
コアは初体験の曲だったよ
すごく地味で、効くっちゃ効くけど…って感想
暫くは続けるみたい
後はいつも通りの荷重だね
いや~今日も疲れたよ(^^;)
レッスン終わって、お風呂入ってサッパリして着替えたら…
当たり前だけど服がズブ濡れヽ(;´ω`)ノ
風邪ひかないように大急ぎで帰ったよ
とりあえず今日は早く寝ようと思います
明日からの休日を有意義に過ごせますように
(^^)ノシ