本日はすごい雨!!ですね。
昨日に比べて気温もかなり低めです。
今朝は早いうちにお墓参り行ってきました(^^)
御彼岸なので混まないうちにということで。
自分は意外と御線香の匂いが好きなんです。
なんとなく落ち着きます。
昔は上手に一束の御線香にうまく火を点けられませんでしたが、
今は強力なガスのライターを借りられるので簡単に点きますね(^^)
そして御彼岸と言えば お・は・ぎ ですね(^^)
小さい頃からおはぎが大好きでして・・・というよりも餡子が好きなんです(^^)
おはぎのもち米は好きというわけではないんですけど餡子が大好きなので
普段でもけっこう食べます。
赤羽の駅におはぎを売っているところがあってたまに買います。
最近は甘いもの全般に好きです(^^)ケーキとかアップルパイとか・・・
まずいですね、甘いものを取りすぎると・・・糖尿とか、いや!生活習慣病に
なってしまいますね(^^)
ここのところジョギングも続いているので安心して食べてしまいます。
夏の暑さの中大変でしたけど、なんとか頑張っています!!
週に4回くらい走っています。
10kから15kくらいでしょうか。
月間200k目標に走ろうかと・・・今のペースだとぎりぎりです。
まだシェイプアップまでとはいきませんが、多少???痩せたかなと。
何事もそうですが目標を持つことは大切です。
目標は自分の目的の一部に、また通過点にしかすぎませんが、いつまでにどのくらい!?
という目標があると頑張れます。
目標は月間200k
目的は・・・
体型維持??
気分爽快な毎日!!
躍動している人生の一部!!
どうでしょう、みなさんも躍動する自分でいてみたいと思いませんか?
お楽しみ様です♪
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