ダメージ髪撃退

あきらめないことが大事

髪の毛が紫外線でやけてしまい、ぱさぱさになって困ってる人に飲んでもらいたいサプリメントが
あります。それはビタミンのなかでもＢ２といわれる成分です。
これは健康のなかでも体の育成に必要な成分で、髪の毛や爪などの健康を維持する役割があります。

 

ビタミンＢ２は動物性食物にふくまれる成分で、ウナギや卵、牛乳の中にふくまれています。
ダイエットをしている人が髪の毛がぱさぱさになるといった話をよくききますが
これはダイエットをすることにより、動物性食物をとらないといったような極度のダイエット法から
ビタミンがとれなくなり、髪の毛にも作用されているというわけです。

 

ですので、ダイエットをするにしてもビタミンＢ２がとれなければ、脂肪も燃焼しにくくなるので
無理なく痩せるために、しっかりとこういった成分をとることも大切なのです。
髪の毛を生き返らせるために、トリートメントなどで外側からケアするのも大切なことですが、
体の中からサプリメントでケアすることも大切です。

 

ビタミンは体内に蓄積されるものではないので、しっかりと毎日とっていくことが大切になります。
他のビタミンと一緒に併用することをおすすめします。